12 señales de que su colapso mental es en realidad un avance emocional

12 señales de que su colapso mental es en realidad un avance emocional

'Los desgloses suelen ser avances de los que todavía no hemos visto el otro lado'.

prozipix


1. Estás cuestionando todo.

Has terminado de creer que las cosas son como parecen, o que lo que te criaron para creer sobre algo es la forma correcta de pensar en general. Estás explorando nuevas ideas de filosofía, espiritualidad, política y pensamiento, y te encuentras con que no sabías lo que no sabías.

cosas que no me gusta hacer

2. Te das cuenta de que hay una diferencia entre los pensamientos felices y los sentimientos felices.

Siempre has estado tratando de llenarte de 'pensamientos felices', solo para descubrir que te apegas a un resultado determinado (que no se convierte en realidad) y, en primer lugar, eres incluso más infeliz. Te estás dando cuenta de que hay una diferencia entre 'una forma de pensar que te permite disfrutar el momento' y 'una forma de pensar que te hace feliz con los potenciales, las posibilidades y las cosas que lo son todo menos lo que realmente está sucediendo'.

3. Estás empezando a ver patrones.

Te estás dando cuenta de que muchas de las cosas que siguen resurgiendo en tu vida (relaciones, trabajos, ideas, sentimientos) son productos de lo que crees que son o deberían ser. Son patrones, y tal vez si pudieras descubrir cómo cambiarlos, la forma en que surgen también cambiaría.

4. Te sientes irracionalmente enojado.

La ira es una buena emoción, es decir, cuando finalmente te das cuenta de que no estás enojado con el mundo, estás enojado contigo mismo. Por lo general, esto es lo que sucede justo antes de que se realice el cambio. Los hermanos menores de Anger: la insatisfacción, el resentimiento, la irritación, la autocompasión, etc. son desagradables pero no lo suficientemente perturbadores como para hacerte actuar. La ira te hace actuar. Te quema y te lleva a un lugar nuevo.


5. Estás empezando a preguntarte: '¿esto es todo lo que hay?'

Estás empezando a preguntarte si realmente estabas destinado a dormir, comer, trabajar y luego morir. Empieza a preguntarse si esto es todo lo que existe o si es una pequeña apertura para una realidad mucho mayor.

6. Tuviste la idea del millón de dólares, fundaste The Relationship, obtuviste la gran oportunidad y, de repente, te quedas paralizado.

A esto lo llamamos una buena resistencia. Cuando percibimos la felicidad, percibimos el miedo en igual grado. En realidad, no es que te estés resistiendo a tu nueva vida, es que estás identificando muy claramente lo que quieres (y experimentando una cantidad natural y equilibrada de miedo al respecto).


7. Parece que su estado emocional no está justificado.

No debe sentirse ansioso y deprimido, pero lo hace. No hay ninguna razón para tus miedos irracionales, pero están ahí. No puedes entender lo que estás sintiendo y te das cuenta de que es porque estás en el proceso de desarrollar esa habilidad.

8. No estás seguro de quién eres en realidad.

Has aceptado el hecho de que te has definido a ti mismo en función de cómo te ve la gente o de cómo crees que deberías ser, y hay una pequeña discrepancia entre lo que crees que quieres y lo que realmente quieres.


9. Estás experimentando sentimientos y miedos que tenías cuando eras niño.

Todo está volviendo a la superficie, y de lo que se está dando cuenta es que, en primer lugar, nunca desapareció. Los pensamientos, ideas, creencias y sentimientos que guardaba escondidos guiaban silenciosamente su vida. Simplemente no lo sabías.

10. Estás aterrorizado por la pérdida en este momento.

Es decir, estás aterrorizado de perder una cosa específica que crees que, de alguna manera, te 'salvará' (incluso solo emocionalmente). Esto es lo que sucede cuando comienzas a darte cuenta de que nada puede hacer eso por ti. No le temes a la pérdida, temes que te obliguen a aceptar esa realidad antes de pensar que estás preparado.

11. Estás renunciando a las cosas a las que debes renunciar.

No estás renunciando a tus sueños. No vas a renunciar a tu relación. Simplemente está renunciando a la idea de que estas cosas serán algo más de lo que son. Estás renunciando a lo que no es adecuado para ti. Está aprendiendo que 'darse por vencido' es un término tan negativo para algo que es realmente saludable cuando es necesario.

puede tu primer amor ser el

12. Has decidido que ya no vas a ser víctima de tu propia mente.

La gente no tiene colapsos a menos que esté en los precipicios de los 'avances'. Las averías, o cualquier tipo de agitación mental y emocional intensa, siempre es una señal de que las cosas están en proceso de cambio. De lo contrario, serían simplemente 'normales'. Has terminado de aceptar tu vieja 'normalidad' y estás en cosas más grandes, mejores, más brillantes y más felices.