15 cosas que debe hacer inmediatamente después de ser abandonado

15 cosas que debe hacer inmediatamente después de ser abandonado

1. Reúna a sus amigos y planee un gran día, noche y / o fin de semana. No lo pienses demasiado. Haz un pacto para no hablar de tu ex. Se trata simplemente de dejar ir, volver a conectar con tus amigos y participar en nuevas aventuras. No olvide pasar por la tienda de comestibles después de que termine la noche, abastecerse de una pinta o dos de su helado favorito e ir a la ciudad.


2. Deshágase de toda la parafernalia de relaciones sentimentales. Esto incluye fotos enmarcadas y prendas de vestir que pertenezcan a tu ex, como camisetas de gran tamaño que compartiste, calzoncillos con los que ambos durmieron y las sudaderas con el nombre de la universidad a la que asistió tu ex. Los animales de peluche ganados en los parques de atracciones en sus mejores días juntos deben irse. Lo mismo ocurre con las tarjetas de felicitación de cumpleaños, aniversario y 'porque sí'. Los artículos de lujo son una excepción a esta regla. Puedes conservarlos siempre que no te recuerden a tu ex cada vez que los mires. De lo contrario, envuélvalos y regálelos.

3. Vaya de compras. Consiga varios conjuntos de 'Estoy soltero otra vez', incluso si no tiene ganas de salir. Guárdelos en su armario, listos para usar la próxima vez que llegue la oportunidad. Compre al menos una cosa que normalmente nunca usaría pero que tenía curiosidad por probar, como un par de botas atrevidas hasta los muslos, un cinturón delgado de piel de serpiente en rosa fuerte o uno de esos gorros de punto holgados que lo hacen parecer como si estuviera enrollado. fuera de la cama, pero también son algo sexys de una manera sucia.

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4. Deje de revisar su teléfono en busca de mensajes de texto, correos electrónicos de arrepentimiento o llamadas telefónicas borrachas de su ex pidiendo que lo acepte. De hecho, haz algo atrevido como pasar un día entero con el teléfono apagado. Resiste la tentación de contactar a tu ex. Bajo ninguna circunstancia debe comunicarse con alguien que tomó la decisión de que no es digno de una relación.

5. Planifique unas vacaciones a algún lugar al que siempre ha querido ir. Si el dinero y el tiempo libre son problemas, planifique una vacación en casa. Elija un museo con un recorrido con audio, un restaurante de moda y una actividad de temporada en la que nunca haya estado o experimentado antes. Traiga a un amigo o vaya solo y decida iniciar una conversación con tres extraños antes de que termine el día.


6. Vuelva a ponerse en forma. Únase al gimnasio o comience a usar esa membresía por la que está pagando y nunca la utilice. Regístrese para una carrera a pie, un triatlón o uno de esos desafíos fangosos del tipo de carrera de obstáculos donde el objetivo principal es ensuciarse y emborracharse. Entonces empieza a entrenar.

7. Redecorar. Reorganizar. Cambie los muebles, obtenga sábanas y mantas nuevas y cambie las obras de arte. Mezclar su decoración puede ayudar a despejar su mente de cualquier recuerdo persistente asociado con su ex pasando tiempo en su espacio vital. Incluso el simple hecho de volver a pintar una habitación le aportará una energía completamente nueva.


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8. Arregle sus perfiles de citas en línea. No tiene que activarlos o reactivarlos todavía, pero el solo hecho de realizar los movimientos puede ayudarlo a prepararse mentalmente para volver a salir. Descargue las últimas aplicaciones de citas que se han vuelto populares durante su relación.

9. Mantente ocupado. Vuelve a conectarte con personas que no has visto en un tiempo. Póngase al día con la familia. Planifica las cenas. Vuelve a llamar a viejos compañeros de trabajo. Envía correos electrónicos largos y reflexivos a viejos amigos con los que has perdido el contacto.


10. Elimina los amigos de tu ex en Facebook y en todas las redes sociales. No es necesario que sepa lo que está haciendo en tiempo real. Ciertamente no es necesario que veas fotos de esta persona, especialmente si surge una nueva relación.

11. Concéntrese en trabajar o estudiar. Zambúllete a toda velocidad. Pide asignaciones adicionales que te mantengan alejado de tu ex. Esta podría ser una oportunidad para pasar al siguiente nivel de su trabajo actual. Si odias tu trabajo, busca otra cosa. Si no tiene que trabajar, sea voluntario en alguna parte.

12. Encuentra un nuevo pasatiempo. Inscríbete en una clase. Únase a una actividad grupal. Aprende una nueva habilidad. Cocinar. Estudia un nuevo idioma. Lee novelas de terror. Tocar un instrumento. Toma clases de improvisación. Escribe un guión. Tejer. Juega al hockey de piso mixto para sacar tu agresión.

13. Regálese un día de spa. Esto incluye un corte de pelo. Manicura y pedicura. Masaje. Baño de vapor o facial. Romper afecta la mente y el cuerpo. Asegúrese de tomarse el tiempo para mimarse.


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14. Planifique para el futuro. Realice todas esas tareas molestas e importantes pero tediosas. Reemplace las baterías de su alarma contra incendios. Abra o revise cuentas de jubilación, ahorros e inversiones. Pagar facturas. Hágase su chequeo anual y no tenga miedo de visitar a su dentista.

15. Tómese el tiempo para lamentar las relaciones fallidas. Aprenda a aceptar la tristeza, la confusión y el dolor de una relación fallida. Está perfectamente bien lamentar la ruptura por un corto tiempo. De hecho, es un paso saludable y natural para seguir adelante. Simplemente no te quedes demasiado tiempo o te perderás de tu futuro, que vendrá a la puerta antes de que te des cuenta.

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