4 formas de sobrevivir a la soledad

4 formas de sobrevivir a la soledad

Greg Raines


Estar solo apesta. Todos hemos estado allí en un momento u otro. Sin embargo, por alguna razón, saber que todo el mundo lo atraviesa no aporta mucho consuelo. Es difícil ver parejas felices corriendo desenfrenadas cuando todo lo que quieres es que alguien te ame así. O ver familias felices con ambos padres cuando no recuerdas la última vez que los tuyos estuvieron juntos en una habitación sin pelear.

Lo diré de nuevo, la soledad apesta. Pero hay formas de afrontarlo y superarlo. Y no me refiero simplemente a sobrevivir hasta que finalmente conozcas a esa persona especial o encuentres el grupo perfecto de amigos. Me refiero a prosperar y disfrutar la vida independientemente de lo que otros hagan o no hagan. Puedes vivir una vida plena mientras estás solo. Sí, lo dije. Sé que es difícil de creer en este momento, pero espero que estos consejos te ayuden.

1. Disfrute de su propia empresa

La soledad es una gran oportunidad para explorarte más a ti mismo. No está atado por tener que adaptarse constantemente y comprometerse con las creencias y pasatiempos de otra persona ... todavía. Por lo tanto, tómese este tiempo para averiguar qué es lo que le gusta hacer. Y si ya sabe lo que es, hágalo más. Ya sea que se trate de leer, escribir, coser, patinar, jugar, la lista es interminable. ¡Diviértete un poco!

NO permita que su vida quede en suspenso simplemente porque no está rodeado de quien cree que debería estar allí. ¡Vive ahora! En este momento. Y concéntrese también en su visión del mundo y sus valores. Será importante que estos estén fundamentados antes de intentar fusionarlos con los de cualquier otra persona. Entonces, ¿qué te motiva? ¿Que te hace reir? Escriba algunas de sus cosas favoritas. ¡Conócete a ti, el maravilloso, asombroso e inolvidable TÚ!


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2. Encuentra algo más grande que tú mismo

Es fácil volverse un poco egocéntrico y envuelto en sus propios pensamientos, a veces, cuando está solo. Para combatir esto, ¡sal y haz algo importante! Piérdete en un proyecto o sueño que beneficiará al mundo de alguna manera. ¡Sea voluntario, ore, done! Cualquier cosa que te haga darte cuenta de que tienes un propósito y un valor que no proviene de ningún otro ser humano. ¡Eres un contribuyente a las cosas buenas de este mundo y eso es absolutamente asombroso! Algunos (como yo) lo encuentran al tener una vida espiritual. Algunos lo encuentran defendiendo a aquellos que no siempre pueden defenderse por sí mismos. Sea lo que sea, ¡búscalo y nunca lo dejes ir!

3. Sal ahí fuera

En última instancia, somos criaturas intrínsecamente sociales. Es por eso que la soledad nos molesta en primer lugar. Entonces, eventualmente, el objetivo será encontrar un sistema de apoyo sólido que pueda ayudarlo en los momentos en que se sienta solo. Sin embargo, si esto fuera tan fácil, no estaría leyendo esto en este momento, así que le daré algunos consejos.


Use las habilidades que ha aprendido en las Reglas 1 y 2. Muestre a la gente lo que lo emociona y lo hace feliz. Explíqueles lo que le apasiona. Sea su verdadero yo auténtico. Una cosa de la que la mayoría de la gente no se da cuenta es que la mayoría de las personas realmente solo quieren estar cerca de otras personas en las que puedan confiar y ser 100% quien eres es una excelente manera de ayudarlos a ver eso en ti. Sea siempre amable, recuerde que no tiene que ser perfecto y no olvide sonreír. ¡Harás algunos amigos increíbles en poco tiempo!

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4. Nunca cambie

Esta regla es extraña porque describe algo que no se debe hacer, pero sigue siendo muy importante. A veces, la soledad puede doler tanto que estamos dispuestos a hacer casi cualquier cosa para alejar el dolor. Incluso si eso significa rebajar nuestros estándares o eludir nuestros valores para ser aceptados por alguien o unirse a un grupo. Esto nunca está bien.


Si alguna vez tienes que hacer algo que te haga sentir verdaderamente incómodo para encajar con alguien, es alguien que no necesitas en tu vida. Nunca te pierdas tratando de encontrar a alguien. La soledad apesta, pero todo el trabajo que se necesita para recuperarse después de desvanecerse es mucho, mucho peor, quítemelo. Así que tómate tu tiempo. Vendrá gente. Mientras tanto, disfruta de estar solo y, por el amor de Dios, ¡vive tu increíble y hermosa vida!