5 cualidades de una relación consciente que resistirá la prueba del tiempo

5 cualidades de una relación consciente que resistirá la prueba del tiempo

Unsplash, Brooke Cagle


Es hora de construir un nuevo paradigma de relaciones.

Nos acercamos a un período de la historia en el que las relaciones están listas para someterse a un rediseño importante, ya que está quedando claro que el sistema actual no está funcionando.

La mayoría de las relaciones sirven para satisfacer nuestras propias necesidades. Nuestra necesidad de sentirnos amados, nuestra necesidad de sentirnos seguros o nuestra necesidad de tener cierto estatus. Las relaciones se han vuelto extremadamente egoístas.

Como sociedad, hemos caído en el mito de que si encontramos a nuestro único, alguien que sea lo suficientemente atractivo, lo suficientemente divertido y haga todas las cosas correctas en el momento adecuado, viviremos felices para siempre.


Este simplemente no es el caso.

Podemos ver los efectos con la tasa de divorcios cada vez mayor, más personas que se sienten solas y millones de jóvenes completamente perdidos tratando de navegar en un mundo complicado de citas que involucra más aplicaciones de conexión que una conversación real.


Entonces, ¿qué es una relación consciente?

Es una relación romántica en la que ambos socios se sienten comprometidos con un sentido de propósito y ese propósito es el crecimiento. Crecimiento tanto individual como colectivo en pareja y como fuerza para hacer del mundo un lugar mejor.


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Cuando dos personas se juntan con la intención de crecer, la relación evoluciona hacia algo mucho mayor que la satisfacción individual. La asociación se convierte en un viaje hacia una evolución amorosa que permite a ambos socios expandirse y crecer más de lo que podrían hacerlo solos.

¿Es un camino lineal perfecto? Definitivamente no. El hecho de que a veces sea difícil y te desafíe es exactamente lo que hace que valga la pena.

Si se siente llamado a llevar su experiencia del amor al siguiente nivel, a continuación se presentan cinco cualidades que caracterizan de qué se trata este camino.

1. Cada persona en la relación está comprometida a ser dueña de su propia mierda.

Vivimos en un mundo en el que esperamos que todo sea fácil, incluidas nuestras relaciones. Muchos de nosotros todavía creemos que una relación solo debe sentirse bien, y cuando surgen malos sentimientos, algo sale mal.


Las parejas conscientes entienden que cada miembro de la pareja entra en una relación con sus propias heridas emocionales, desencadenantes y patrones. Cuando estos surgen, no es necesariamente porque su pareja hizo algo mal, o porque la relación en sí es incorrecta, es la consecuencia de nuestras propias creencias.

La otra noche, mi esposo y yo comenzamos a discutir sobre un miedo en la relación que me surgió en el pasado. Me dijo directamente: 'Tal vez sea tu ego lo que necesitas superar'.

Ahora podría haberme sentido extremadamente herido por esta declaración y evitar hablar con él durante días. Pero la verdad es que tenía razón. Tenía que ser dueño de mi propia mierda, ver la verdad en esta declaración y descubrir dentro de mí cómo superarla.

La pareja consciente está dispuesta a mirar sus problemas pasados ​​y actuales en las relaciones, porque saben que al enfrentar estos patrones de creencias, pueden evolucionar hacia una nueva relación que es más satisfactoria para el alma.

2. Existe una base sólida de aceptación mutua.

Las diferencias en una relación no destruyen las relaciones. Así es como los individuosacuerdocon las inevitables diferencias que más cuentan.

Algunas parejas pasan años tratando de cambiar la opinión de los demás, pero no siempre se puede hacer, porque muchas de sus diferencias tienen su origen en la forma en que ven el mundo y a sí mismos.

En una relación consciente, cada persona respeta a su pareja por encima de todo. A veces pueden estar en desacuerdo con ellos, puede que no siempre se sientan atraídos por ellos, perosiempretener aprecio y respeto por ellos. La base del amor en la que descansan es dejar que el otro sea sin pedir disculpas, sin tratar de cambiarlo para que se ajuste a nuestra propia percepción de cómo debería ser.

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3. El crecimiento es lo primero.

Las relaciones conscientes consisten en dos personas comprometidas con el amor y el aprendizaje de por vida. Tienen curiosidad por las cosas. Desean aprender unos de otros y del mundo. Se dan mutuamente la libertad de desarrollarse como dos individuos únicos.

Estamos aquí para crecer física, mental, emocional y espiritualmente.Sin crecimiento, no estamos cumpliendo el propósito de nuestra alma.

Una de las razones por las que muchas personas abandonan el amor romántico es porque la relación sofoca el crecimiento más que lo mejora. Esto generalmente se percibe como una persona en la relación que es 'pegajosa'.

No quieren que su pareja crezca y cambie o experimente nuevas oportunidades sin ellos. Esto se debe a un miedo a la pérdida que puede parecer funcionar durante un tiempo hasta que la relación de repente se siente como una jaula. Pero la verdad es que nos hemos enjaulado.

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Las relaciones conscientes entienden que cada socio necesita tanto seguridad como libertad, y se permiten mutuamente estas libertades con respeto mutuo, confianza y comprensión para crecer.

4. La comunicación positiva se practica con devoción.

Una cosa que mata más relaciones que cualquier otra cosa es la falta de comunicación o la falta total de comunicación. Esperamos que nuestros socios sepan lo que queremos sin expresarlo. La verdad es que su pareja no lee la mente y no puede saber lo que quiere o espera de ella sin que usted se lo comunique directamente.

Empiece a comunicarse de la forma más clara y sencilla posible. Escuche profundamente a su pareja sin tener que defenderse. Mire las cosas tanto desde su perspectiva como desde la suya. Intenta ponerte en su lugar. Incluso si no comprende exactamente de dónde vienen, aún puede respetarlos.

Permitirtodosentimientos en la conversación para ser bienvenidos. Este es un concepto vanguardista y no es fácil de hacer, pero permite la mayor curación posible en una asociación.

5. Una relación consciente es un espacio seguro para practicar el amor.

El amor no es solo nuestra más alta verdad, también es una práctica. Es una práctica de aceptación, de extrema vulnerabilidad, de perdón y presencia.

Una pareja consciente entiende que el amor es un viaje diario. Se trata de asistir a todas las partes inesperadas y, a veces, no deseadas de una relación y preguntarse: '¿Qué haría el amor aquí?' La respuesta te ayudará a pensar y crecer más allá de ti mismo.

Por encima de todo en la relación, se dedican a esta práctica del amor. Se aman a sí mismos. Aman a sus parejas. Aman a los demás. Saben que están 100% completos y que su pareja les ayuda a felicitarlos por completo. Han aprendido a derribar esos muros alrededor de su corazón, de forma lenta pero segura, y a abrirse a un gran y maravilloso amor.

Nota del autor: este artículo se inspiró en el artículo original de Shelly Bullard ' 4 Cualidades de una relación consciente. ”