5 pasos que debes seguir para hacer las paces contigo mismo

5 pasos que debes seguir para hacer las paces contigo mismo

De hecho, es tan difícil como parece. Se trata de un aprendizaje constante, que puede ser un trabajo duro. Aprendes a comprender, a escuchar, a sentir y lo más importante, a apreciarte a ti mismo. Este proceso lleva toda la vida y llegar a comprender su necesidad de hacerlo lleva años. Lo más probable es que nunca sea suficiente por mucho que lo intentes, pero conocer tu verdadero yo es esencial para llevar una vida plena y encontrar tu propia armonía.

radu emanuel


señales de que siente algo por ti

1. Llegue a un acuerdo con usted mismo.

La aceptación es la clave. Piense en las personas que ama; ¿Con qué frecuencia aceptamos sus faltas y debilidades por amor, pero qué tan difícil es aceptar nuestras propias faltas? Nadie es perfecto y nadie debería serlo. Aceptarte a ti mismo con todas tus debilidades y dejar ir todas las dudas, amarte realmente por lo que eres: estos son los primeros pasos hacia la reconciliación.

2. Vuélvete espiritual.

Es absolutamente increíble cuánto podemos aprender sobre nosotros mismos en oración y / o meditación. Dado que la mayoría de nosotros llevamos una vida acelerada y dinámica, es necesario encontrar tiempo para detenernos y reflexionar para llegar a un acuerdo con nosotros mismos. Y, por supuesto, todo el mundo necesita un tiempo a solas. La oración nos brinda estas oportunidades. Además, nos da esperanza y cuando uno vive con un destino fuerte y esperanza, automáticamente trae tranquilidad y paz a la vida.

fotos divertidas que parecen partes íntimas

3. Dé rienda suelta a su artista interior.

El arte es vida. Es el poder más poderoso que libera el espíritu. El arte incluso tiene poderes curativos. Es beneficioso tanto para su cuerpo como para su alma, y ​​es un instrumento fundamental para aprender más sobre usted mismo. Otra cosa vital que nos brinda el arte es la concentración (la falta de la que algunos pueden experimentar) y, por lo tanto, su sesión de arte también puede convertirse en meditación. Hay muchas opciones para elegir, ya sea música, dibujo, baile o cualquier otra cosa, hasta que sea lo que amas, será una hermosa adición a tu vida.

4. No aprietes demasiado a la gente.

Las personas que están destinadas a estar allí permanecerán en tu vida. No sostengas a los demás. Esté abierto a todos, pero trate de pensar en las conexiones que hace como situacionales. Aprenda a dividir sus conexiones entre aquellos cercanos y no. Si la gente se va, déjelos ir. Aprenda a apreciar su presente, disfrute el tiempo que pasa con alguien aquí y ahora, y no permita que sus relaciones pasadas afecten su futuro.


problemas y soluciones de la ciudad de nueva york

5. Sepa cuándo hacer un descanso.

Todos necesitamos un descanso a veces. No se sobreestime y escuche a su cuerpo. Cuando necesite un descanso, hágalo. No es necesario hacer largas vacaciones cada vez que te apetezca hacer una escapada (sí, lamentablemente vivimos en un mundo real), pero solo un día será suficiente si lo organizas conscientemente. No pierda su fin de semana quedándose en casa y viendo Netflix. En cambio, sal, mantente cerca de la naturaleza. Aprecia el regalo que te da la Tierra. La naturaleza nos devuelve a nuestras raíces, enseñándonos mucho sobre nosotros mismos y trayendo paz a nuestras almas.