5 formas de seguir siendo amigos después de una ruptura

5 formas de seguir siendo amigos después de una ruptura

Unsplash / Christopher Campbell


La vida es una serie de transiciones. Los niños crecen. Pasamos de candidato a CEO. Nuestro cabello cambia de rubio primaveral a gris otoñal. Y a veces, incluso las relaciones más sólidas llegan a su fin.

Nada en la vida es constante, incluidos nuestros deseos y perspectiva. A medida que maduramos, a veces vemos las cosas bajo una luz diferente y nos damos cuenta de que hemos comenzado a seguir un camino diferente al que esperábamos.

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Esto puede suceder en todas las facetas de la vida, pero una de las más tristes es cuando comienzas a darte cuenta de que tu relación no está resultando ser la feliz para siempre que soñaste.

A veces, las personas descubren que han cambiado con el tiempo y simplemente no son felices, pero un divorcio o una ruptura no siempre tiene por qué ser una ruptura amarga.


La realidad es que a veces amor puede cambiar. Incluso si usted y su pareja han perdido la chispa romántica que impulsó su relación, no siempre significa que tenga que deshacerse de ellos por completo. Después de todo, han construido una vida juntos y han llegado a depender el uno del otro en formas que van más allá del romance.

Mientras que algunas personas prefieren hacer una ruptura limpia después de una relación larga, otras prefieren permanecer amigos y hablar e incluso visitarnos con regularidad.


Aquí hay algunas pautas que lo ayudarán a guiarlo en la dirección correcta si decide seguir siendo amigos después de una ruptura .

1. Tenga una conversación honesta.

Si han decidido seguir siendo amigos, es importante asegurarse de que ambos estén en la misma página. Una vez que haya decidido terminar la relación, siéntese y tenga un sincero corazón hablar.


Hay futuro? ¿Cómo quieren ambos que sea ese futuro? Amistad después de una ruptura solo es posible si eso es lo que quieren ambas partes. No puedes obligar a un ex a ser amigo. Si no es posible ser amigos, respeta la decisión y sigue adelante.

2. Conozca los límites.

A veces, ser amigos después de una ruptura es más fácil en teoría que en la práctica. Por eso es imperativo establecer límites y ceñirse a ellos.

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¿Seguirás sintiendo el cálido resplandor de la amistad después de la primera vez que ves a tu ex? Fechado ¿alguien nuevo? Es importante dejar que el pasado sea el pasado y seguir adelante. No puede seguir repitiendo los viejos argumentos que condenaron la relación en primer lugar.

Tampoco puede cruzar la línea y comenzar a abrazar, besar o incluso tomarse de la mano. Cosas como esa pueden parecer pequeñas en ese momento, pero pueden generar confusión y angustia. Es hora de establecer una nueva línea de base y no confundir lo que tiene con lo que tenía.


3. Ignore a otras personas que le digan que está mal.

Las personas pueden cuestionar su decisión de seguir siendo amigos de su ex, y sus preocupaciones pueden tener cierta validez. Después de todo, ellos eran los que escuchaban las llamadas telefónicas nocturnas y te consolaban por lo de Ben y Jerry mientras les decías cuánto lo odiabas.

Aún así, esta es una decisión personal. Puede tener en cuenta sus consejos, pero si cree que todavía pueden ser amigos, entonces depende de usted. Decirles a las personas preocupadas que todavía puedes ser amigo de tu ex es una cosa, demostrar que será mejor.

4. Tómatelo con calma.

Ser amigos después de una ruptura es un poco diferente a salir con las chicas o charlar con otros conocidos. A menudo, se enfrenta a problemas de confianza y debe abordarse lentamente. Comience con una llamada telefónica o un correo electrónico ocasionales. Una vez que se sienta cómodo, pase a las reuniones cara a cara de vez en cuando para tomar un café.

5. Sea realista acerca de lo que está involucrado y sepa que podría no funcionar.

Si bien es encomiable intentar que funcione, la realidad es que algunos ex no pueden superar la causa subyacente de su ruptura. A veces, tratar de ser amigos es en realidad solo una máscara para no poder soltarse.

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Esté dispuesto a poner el trabajo en la amistad, pero también sea realista y sepa que ambos tienen algunos obstáculos que superar. Si realmente es triste o frustrante estar cerca de tu ex, puede que sea el momento de decirle adiós de verdad.

La conclusión de todo esto es que para algunas personas, puede ser posible ser amigos después de terminar una relación. A veces las cosas salen de manera diferente de lo que pensábamos, pero a veces tenemos suerte y termina siendo incluso mejor que antes.

De hecho, muchos ex que ahora tienen fuertes amistades entre ellos, incluso te dirán que romper fue lo mejor que les pudo pasar porque son mucho más felices como amigos que como amantes.