8 cosas que sucedieron honestamente cuando dejé de usar sostén

8 cosas que sucedieron honestamente cuando dejé de usar sostén

Pexels


Nunca me imaginé sin sujetador.

Yo era el tipo de persona que siempre usa sostén. Si no estaba en pijama, estaba usando uno.

Mi grave falta de autoestima con respecto a mis senos comenzó temprano en la vida. A la edad de 10 años, mi madre insistió en que comenzara a usar sostén porque estaba “desarrollando senos”.

Me resistí a la idea: los sujetadores eran incómodos, extraños. Al final, mi madre me intimidó hasta el punto de que me hizo sentir que mis senos eran algo de lo que estar absolutamente avergonzada.


Con esta mentalidad, me embarqué en mi viaje de adolescente y adulto usando sujetadores. De adulta, los sujetadores me permitieron sentirme bien conmigo misma. Comprando en lugares como El secreto de Victoria me hizo sentir como si fuera parte de un grupo de mujeres que estaban orgullosas de sus pechos, cuando en realidad, no podía soportar verlos.

Es sorprendente entonces que después de descubrir los sujetadores en realidad no son buenos para nuestra salud , Dejé de usar sujetador de golpe. Esto es lo que sucedió cuando lo hice.


1. Estaba más cómodo.

Por supuesto, se sintió extraño al principio. Mis senos están en el rango de DD y se sentía extraño sentir su peso allí todo el día. Sobre todo me hizo sentir como si estuviera usando mi pijama incluso cuando no lo estaba.

Es increíblemente cómodo sentirse como si estuvieras en pijama todo el tiempo.


Me sorprendió cómo mi dolor de espalda y hombros desaparecido. Ya no estaba sudoroso, con picazón ni incómodo. Para aquellos que dirían que estaba usando la talla de sostén incorrecta, podrían tener razón. Aunque me han ajustado varias veces, los sujetadores simplemente no eran cómodos.

se que no estamos juntos pero

Cuando me quité el sostén, comencé a sentirme más inmerso en el mundo y menos agobiado por el artilugio en mi pecho.

2. Era más vulnerable.

Por supuesto, aunque me sentía físicamente incómodo, mentalmente estaba destrozado.

Nunca olvidaré la primera vez que salí en público sin sostén. Honestamente, me sentí completamente desnuda a pesar de usar un suéter de gran tamaño. Entré en Whole Foods y sentí que todas las personas que estaban allí me estaban mirando.


Esto es ridículo; por supuesto que no lo fueron. Me volví más vulnerable en el momento en que me quité lo que había sido mi manta de seguridad durante tantos años. Fue aterrador ver cuánta confianza en mí mismo estaba literalmente atada a mi espalda.

Sin el sostén, de repente me di cuenta de que no me sentía bien conmigo mismo en absoluto.

3. Me volví más confiado.

Es extraño, cuando dejé de usar sostén, me resultó imposible volver a ponerme.

Ni siquiera estaba interesado en intentarlo. Literalmente, no me puse un sostén (fuera de los sostenes deportivos para correr) durante tres meses después de que dejé de usar uno. Traté de usar uno después de eso, pero lo encontré tan incómodo e imposible que me lo quité enseguida.

Mi confianza en mí mismo se vio obligada a crecer. Aprendí a sentirme segura independientemente de lo que llevara puesto. Me sentí más cómoda e incluso confiada en la forma en que se veían mis senos.

Esta ha sido una de las mejores cosas de no usar sostén para mí: descubrir la verdadera confianza en mí mismo. Ahora, me estremezco al pensar que estuve tan avergonzado de mi cuerpo durante todos esos años.

4. Dejé de preocuparme por los tirantes del sostén.

Una de las cosas que más odiaba de los sujetadores era tratar de coordinarlos con diferentes conjuntos.

Las blusas de tubo, las blusas sin mangas, incluso las blusas sin mangas sueltas y los vestidos eran imposibles con el sostén convencional. Como tal, mi colección de sujetadores creció para incluir sujetadores halter, sujetadores sin tirantes, sujetadores con menos relleno, etc.

Preocuparse por los tirantes del sujetador hizo que vestirse para el día fuera mucho más complicado. Ahora, literalmente me pongo una camiseta y eso es todo. Uf.

5. El tiempo sexy fue más fácil.

La mayoría de nosotros nos hemos encontrado con amantes frustrados que no pueden quitarse el sostén. Especialmente si estás usando cualquier tipo de lencería elegante, no tienen idea de qué hacer.

Tampoco fue muy sexy cuando mi prometido trató de tocarme y, en cambio, terminó recibiendo un puñado de relleno. ¿De qué le sirvió eso a alguien además de proporcionarme algunas flexiones?

Ahora, el momento sexy es fácil. Sin camisa. Acceso instantáneo. Hecho.

6. Ahorré dinero.

No estoy exactamente seguro de cuánto dinero gasté en sujetadores y lencería para sentirme mejor conmigo misma durante los 15 años que llevé sujetador. Les puedo garantizar que fueron miles.

Los sujetadores me hicieron sentir mejor conmigo mismo, así que disfruté comprándolos y tener una colección bastante grande de ellos. Ahora, he vendido mis sujetadores y aunque ciertamente no recuperé todo mi dinero, sí gané algunos.

Ahora, no tengo que comprar sujetadores y estoy ahorrando mucho dinero en efectivo.

7. Gané espacio en el armario.

Limpiar mi armario después de un año sin sostén fue increíble. Ahora tengo mucho más espacio y, en general, las cosas se sienten más despejadas y abiertas.

8. Tenía senos más sanos y firmes.

Usar un sostén en realidad obstaculiza los músculos pectorales y puede provocar flacidez de los senos así como una altura reducida del pezón. Eso no suena muy sexy, ¿verdad?

Mis senos se sienten más firmes y saludables desde que dejé el sostén hace casi dos años. Mis senos están más fríos y los senos más fríos tienen un riesgo reducido de cáncer de mama según estudios . ¡Están menos calientes sin todo ese relleno y material extra que sofoca mis ganglios linfáticos!

Dado que los ganglios linfáticos axilares son responsables del 80% del flujo linfático, me gusta pensar que mi sistema inmunológico también es un poco más saludable. Los sujetadores con aros pueden poner presión sobre los ganglios linfáticos y prevenir el drenaje adecuado de toxinas.

Ir sin sujetador no es para todos. Trabajo desde casa la mayoría de los días, así que tengo la comodidad de no preocuparme por tener un aspecto “profesional”. Otros piensan que usar sostén es una cortesía común cuando están en público.

Si quiere ir sin sujetador pero aún no se siente muy cómodo con él, hay algunas opciones. Puede usar una bufanda de gran tamaño para brindar un poco más de privacidad. También puede obtener un sostén, que es una versión sin aros, más cómoda del sostén convencional que aún brinda algo de soporte y cobertura.

Abandonar mi sostén me ha proporcionado tanto crecimiento personal junto con un cultivo interior de confianza en mí mismo y un amor por mi cuerpo que nunca habría tenido de otra manera. También me siento mejor con menos dolor de espalda y más dinero en el banco. Liberarme el sostén y dejar ir mi autoestima fue una de las mejores cosas que me han pasado, aunque probablemente no a Victoria's Secret.