9 señales de que una persona es tóxica

9 señales de que una persona es tóxica

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Prefiero ser ingenuamente optimista al decir que la mayoría de las personas son personas amables y bien adaptadas que demuestran cualidades positivas y agradables. Sin embargo, también hay muchas personas que son inseguras, egoístas y francamente desagradables.

Es una maravilla para mí por qué nos molestamos en conocer a estas personas, pero lo hacemos, y es muy difícil eliminarlos de nuestras vidas una vez que los dejamos entrar. Es fácil convencernos de no dar este paso, pero es necesario si queremos mantener estados mentales y emocionales saludables. Si no está seguro, aquí hay algunas formas de detectar a una persona tóxica en su vida.

1. Hablan más de lo que escuchan.

Las personas tóxicas tienen tendencias narcisistas. Tienen dificultades para concentrarse en cosas que no les afectan directamente, por lo que, en cambio, hacen circular conversaciones en torno a sus pensamientos, sentimientos y acciones. Escuchan a medias, con asentimientos mecánicos y murmullos sin entusiasmo en lugar de tratar genuinamente de entablar una conversación bidireccional.

2. Nunca se equivocan.

Es mucho más fácil simplemente estar de acuerdo con lo que dice esta persona, especialmente cuando está apasionadamente apegada a un tema. Estar en desacuerdo o discutir es una aventura gratuita que da como resultado sentimientos heridos y lenguaje defensivo. Simplemente no vale la pena.


3. El drama los sigue a todas partes.

Siempre pasa algo. Siempre. Una vez que se resuelve un solo problema, surge otro. Todos los problemas les resultan igualmente angustiantes, y se espera una gran simpatía y mimos. Si intenta ofrecer un consejo, es probable que encuentren una razón por la que no puede o no funcionará, mostrando una mentalidad de víctima que se puede arreglar.

4. Forzan las relaciones.

Las personas tóxicas exageran las relaciones y fuerzan los sentimientos para validar la relación con los demás. Si establecen una conexión positiva con alguien, esa persona se convierte rápidamente en su mejor amigo o amor verdadero. La evidencia de la relación (fotos, capturas de pantalla de mensajes de texto, bromas internas) es muy importante para ellos, ya que les demuestra a todos los demás la conexión 'única' que tienen con alguien.


5. Su experiencia es el estándar por el cual todo debe ser juzgado.

Las personas tóxicas tienden a usar sus propias experiencias de vida como el ejemplo por el cual todos los demás deberían vivir. Les cuesta separar las situaciones en circunstancias individuales y juzgarán sus acciones sobre sus situaciones pasadas, como si fueran idénticas. Si ellos no pudieran mantener una relación a larga distancia, tú tampoco. Si odiaran el yoga, sería una pérdida de tiempo.

6. A menudo mienten.

Decir mentiras, grandes o pequeñas, realmente no es un problema para las personas con personalidades tóxicas. Estas mentiras los benefician de alguna manera, lo que les facilita justificar la mentira. Su felicidad prevalece sobre los demás (otra tendencia narcisista), y si mentir es un medio para ese fin, que así sea.


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7. Carecen de tacto y cortesía general.

Las declaraciones despectivas, la 'honestidad' brutal y el humor crudo indican una falta de empatía hacia los demás y la necesidad de afirmar su superioridad. A menudo, estas personas se jactan de su honestidad y su actitud de decir las cosas como son y, por lo tanto, no ven el daño en lo que dicen. Este rasgo a menudo se combina con ponerse a la defensiva cuando se les responde con una 'verdad' similar.

8. Exhiben comportamientos controladores.

Si te sientes presionado para actuar o sentirte de cierta manera de acuerdo con los deseos de otra persona, es probable que sea parte de su personalidad tóxica hacerte sentir de esa manera. Nadie debería tener que fingir ser alguien que no es para sentirse incluido o querido.

9. Les encanta hablar de otras personas.

El único propósito del chisme es derribar a los demás para reforzar la propia imagen, lo que demuestra una baja autoestima. Las personas tóxicas constantemente hablan negativamente de los demás; rara vez encuentran cosas decentes o amables que decir. También les cuesta reconocer sinceramente los logros de los demás.

No todas las personas tóxicas encarnan cada una de estas características, pero tener incluso algunas es una buena señal de que esta persona debe ser eliminada de tu vida. Estas personas agotan la energía y nos dejan agotados mental y emocionalmente. Si reconoce estos rasgos en alguien que conoce, es hora de cortar el cordón.


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