Una carta a la mujer que cree que es demasiado gorda para ser amada

Una carta a la mujer que cree que es demasiado gorda para ser amada

Unsplash / Zach Guinta


Tu valor no está vinculado a un número en la escala.

Ha llegado a creer que su valor se correlaciona con cualquier número en la escala. Cuanto menor sea el número, más digno crees que eres. Cuando los números comienzan a girar en la otra dirección, su autoestima se desploma. Esta mentalidad te mantiene atrapado en un ciclo de odio a ti mismo. Tienes que liberarte de sacar valor de los números.

Es probable que incluso si perdiera peso, se seguiría sintiendo así.

La cuestión de pensar que su valor reside en su porcentaje de grasa corporal es que no es una medida confiable. Incluso cuando los números estén donde cree que deberían estar, todavía tendrá un hoyo en el estómago que le dirá que no está a la altura. Su pérdida o ganancia de peso no es el factor determinante de cuánto amor se merece.


Eres adorable y digno, pase lo que pase.

ideas de regalos para un alma vieja

Tu valor y amabilidad están ligados a mucho más que la forma y el tamaño de tu cuerpo. Quién eres por dentro es lo que te hace adorable. Hay una fuente muy dentro de ti que nunca puede ser sacudida. Esa fuente es donde reside tu amor, no en los abdominales tonificados o en una determinada talla de pantalón.


Cualquiera que te diga que eresmenos queno vale la pena su tiempo.

Si en tu vida amorosa encuentras a alguien que te menosprecia o te hace sentir menos, debes saber que el problema en esta situación esellosY tu no. No valen su valioso tiempo.


Cualquier pareja que te diga que no eres suficiente solo está proyectando sus inseguridades en ti.

Un socio que le dice que hay algo mal en usted está proyectando su inseguridades sobre ti. Sepa que lo que dicen dice mucho sobre ellos, no sobre usted. A menudo, las personas que se sienten incómodas en su propia piel se desviven por menospreciar a los demás y humillarlos.

La industria de la dieta quiere que odies tu cuerpo para que pueda beneficiarse.

Existe una industria de dietas de 60 mil millones de dólares que confía en que usted desprecie su cuerpo. Cuanto más se odie a sí mismo, más productos y servicios comprará. ¿Qué pasa si dejas de dejarlos ganar y decides amar radicalmente tu cuerpo? ¿Qué pasaría si boicoteara los productos dietéticos basura y en su lugar centrara su atención en cómo está su cuerpo en este momento? Te mereces la tranquilidad.


La mayoría de las mujeres piensa que sus cuerpos no son suficientes.

como ser como el padrino

Desafortunadamente, estás entre muchos si piensas que la grasa de tu cuerpo te coloca en una categoría que te hace indigno de ser amado. Demasiadas mujeres comparten esta incredulidad. Se siente como una carga pesada en su pecho y lleva el peso de demasiadas mujeres a las que les dijeron que no eran suficientes.

No hay nada de malo en tener grasa en el cuerpo.

Le han enseñado a creer que la grasa es mala. Miras la suave curva de tu vientre y tu estómago se revuelve con disgusto. Crees que estas curvas te colocan en una categoría en la que no mereces el amor de otro. En realidad, al final del día, grasa no es bueno ni malo. Simplemente es.

La única forma de encontrar la paz verdadera es levantando la bandera blanca de la rendición.

Podrías dejar que los mensajes sociales te lleven a las profundidades de la desesperación solitaria o podrías levantarte y pegar una calcomanía de 'suficientemente bueno' en tu pecho. La única forma de alcanzar la paz verdadera es rendirse, izar la bandera blanca y dejar la evasión. Tu cuerpo es perfecto tal como es.

kylie jenner y travis scott de nuevo juntos

La aceptación radical del cuerpo es el camino a la felicidad.

La aceptación completa del cuerpo es la forma de encontrar la felicidad y la satisfacción con su cuerpo y su vida. De lo contrario, siempre estás tratando de cambiar algo sobre ti, en particular para seguir perdiendo grasa hasta que no quede nada de ti. Si tienes la mentalidad de que algo de ti siempre debe cambiar, nunca serás feliz.

Deja de intentar encogerte.

Puede pensar que hacerse cada vez más pequeño lo hará más adorable, pero ya es adorable tal como es. Deja de intentar encogerte para encajar en la idea de la sociedad de cómo deberías lucir. Tu cuerpo no necesita transformarse. Mantén el tamaño que eres y cambia tu aceptación en torno a tu realidad en lugar de esforzarte tanto por deformar la realidad para que puedas tener aceptación.

La pareja adecuada te amará tal como eres.

Sigues teniendo grabaciones en tu mente que te dicen que no eres lo suficientemente bueno. Estas cintas solo están tratando de deprimirte cuando en realidad la persona adecuada te amará tal como eres. No intentarán cambiarte o decirte que no eres suficiente. Te abrazarán con los brazos abiertos, un corazón amoroso y una mente sin prejuicios. Después de todo, te lo mereces.