Sea agradecido por lo que tiene, incluso cuando no sea fácil

Sea agradecido por lo que tiene, incluso cuando no sea fácil

Thomas Kelley


Muchos de nosotros nos preocupamos. La vida se mueve rápido, y muchas veces puede parecer que apenas podemos mantener el ritmo. Los cambios diarios y los amplios calendarios nos dejan la cabeza llena de pensamientos y sentimientos de preocupación prácticamente minuto a minuto. A veces son cosas del día a día como, '¿Me acordé de cerrar la puerta antes de salir del apartamento?' o '¿Olvidé apagar la cafetera antes del trabajo esta mañana?' Otras veces, es un poco más denso. Pensamientos más como '¿Me estoy perdiendo en el caos de la edad adulta?' o '¿Cómo voy a poder manejar todos mis defectos?' A veces, ni siquiera sabemos qué es exactamente lo que nos preocupa. A veces, simplemente lo sentimos nadando debajo de nuestra piel.

Pero a pesar de todos los sentimientos de fracaso, sentimientos de incomodidad, sentimientos de simplemente no ser suficiente, tenemos un poder en nosotros. Algo más grande que todos los obstáculos en nuestro camino. Ante nuestros miedos y obstáculos, tenemos el poder de intentar mirar hacia algo más ligero. Llámalo la ley de la atracción, llámalo oración, llámalo fe ciega, llámalo como quieras ... todo se reduce a una cosa: positividad.

Cuanta más vida le dé a las cosas que le hacen feliz, más encontrará que ese tipo de cosas se dirigen hacia usted.

Preocuparse es parte de la vida. Es un hecho inevitable y, a veces, es algo que simplemente no podemos controlar. Somos solo humanos, después de todo. Pero no nos hacemos ningún favor cuando ponemos toda nuestra alma en nuestras preocupaciones. Es un ciclo difícil de evitar. Pero cuando las cosas se pongan difíciles (lo que puede suceder a menudo), trate de encontrar cosas por las que estar agradecido.

Intenta empezar con algo pequeño. Intente pensar en pequeñas cosas por las que tenemos que estar agradecidos, cosas que aparentemente no tienen nada que ver con la situación actual que esté enfrentando. Quizás tengas una despensa llena de comida en casa. Tal vez solo pueda pagar sus facturas. Luego intente pasar a algo un poco más grande. Piense en lo agradecido que está de tener ciertas personas especiales en su vida. O tal vez qué suerte tienes de tener un trabajo en una economía como la que estamos. Y después de eso, da un paso más. Intenta hacer que ese sentimiento de gratitud sea aún mayor. Dé gracias por el hecho de que tiene un cuerpo capaz y una mente activa. Dé gracias por el hecho de que está sano. Y luego viene la parte más difícil de todas, tratar de ser amable y estar lleno de gratitud por cualquier experiencia que se te dé, ya sea agradable o no.


Haz tu mejor esfuerzo para estar agradecido de que lo que sea que estés pasando esté cumpliendo algún tipo de propósito. Tal vez ese propósito sea un poco más grande de lo que puedes reconocer, al menos en el momento presente. Pero cada pequeño paso en falso, desliz o error lo está conduciendo por un camino que le servirá a su yo futuro de alguna manera. Ya sea para ayudarlo a crecer, para ayudarlo a seguir adelante o para ayudarlo a evitar cometer el mismo error dos veces.

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Cuanto más tiempo te tomes para pensar en todas las cosas por las que tienes que estar agradecido, menos espacio parecerán ocupar tus obstáculos. Nuestros desafíos se vuelven mucho menos intimidantes cuando nos damos cuenta de todo lo bueno que tenemos de nuestro lado. La positividad y la luz están ahí, esperando ser realizadas en cada circunstancia que nos encontremos. Depende de nosotros si elegimos o no buscarlo y vivir de acuerdo con él. Y cuando te tomas el tiempo para contar tus bendiciones, incluso en los lugares más oscuros, ese poquito de luz se convierte en tu guía hacia el próximo punto de tu viaje.