Las mejores alfombrillas de yoga: las mejores alfombrillas para tus entrenamientos en casa

Las mejores alfombrillas de yoga: las mejores alfombrillas para tus entrenamientos en casa

Ya sea que sea un principiante del yoga o un verdadero profesional, invertir en las mejores colchonetas de yoga del mercado es una de las mejores cosas que puede hacer para mejorar su rutina de yoga.


Para los yoguis ávidos, no hay nada más frustrante que estar en equilibrio en una pose particularmente complicada y sentir que su colchoneta se desliza bajo sus pies. Una alfombra inestable es una forma segura de sacarte de la zona. Si este es usted, entonces es más que necesario encontrar la mejor esterilla de yoga para usted.

Ya sea que prefieras el vinyasa o el yoga caliente, una buena esterilla de yoga puede ayudarte en tus sesiones, ya sea en un entrenamiento en casa o en una clase de fitness. Después de todo, tu alfombra esliteralmentela base de su práctica, incluso si está haciendo algo más que yoga, como probar el mejores bandas de resistencia para mujeres de primera mano. Un tapete flexible y duradero debería poder soportar tus poses semanales de guerrero e incluso puede usarse durante una clase de HIIT sudorosa. Pero, ¿qué tapete elegir?

Hay muchas colchonetas de yoga disponibles en el mercado a diferentes precios, y todas parecen ofrecer una variedad de funciones útiles para mejorar sus entrenamientos. Descubrimos que la esterilla de yoga Liforme, defendida por muchos entusiastas del yoga, es la perfecta todoterreno para las personas muy activas. Si bien se sintió como la elección obvia (todos los yoguis que conozco tienen uno), la alfombra Liforme es un sólido favorito por una buena razón. Las alfombrillas de corcho Cork Yogis fueron una sorpresa: mientras que la mayoría de las alfombrillas están hechas de caucho, las alfombrillas de corcho se mantuvieron firmes frente a los materiales tradicionales (¡sin el olor gomoso de la 'alfombra nueva'!).

Si está buscando avanzar en su práctica de yoga, tanto en casa como en el estudio, vale la pena invertir en estos accesorios de ropa deportiva .


Las mejores colchonetas de yoga para agregar a tu rutina de yoga

Liforme Yoga

cosa más mala para decirle a alguien
(Crédito de la imagen: Liforme)

1. Liforme Yoga

La mejor esterilla de yoga para la mayoría de las personas.

Especificaciones
Material: caucho Peso: 2,5 kg Espesor: 4,2 mm
Razones para comprar
+ Todo terreno + Ayuda con el equilibrio + Suave
Razones para evitar
-Pesado para viajar-Caro

Liforme afirma que este es el 'material de esterilla de yoga con más agarre disponible actualmente en la tierra', una afirmación audaz. Ciertamente es flexible y su superficie lisa se siente más duradera que otras alfombrillas del mercado. Lo primero que nota sobre el Esterilla de yoga Liforme Es su peso: hecho de goma y de 4,2 mm de grosor, este tapete puede soportar una sesión vigorosa, incluida una sesión de yoga caliente particularmente sudorosa. Si bien viene con su propio estuche de yoga, no es la alfombra más liviana para llevar.


Puedo ver por qué esta esterilla de yoga es defendida tanto por los yoguis como por otros entusiastas del fitness. Las marcas únicas en el tapete lo ayudan a mantenerse alineado (a menudo me encuentro a dos pies de mi tapete durante los entrenamientos, ¡así que esto fue útil!) Y ciertamente es adecuado para su propósito. El precio es una inversión considerable para una esterilla de yoga, pero para los entusiastas del yoga devotos, es una buena idea.

Alfombra clásica Cork Yogis


(Crédito de la imagen: Cork Yogis)

2. Tapete clásico Cork Yogis

La mejor esterilla de yoga para personas conscientes del medio ambiente

Especificaciones
Material: corcho orgánico y caucho reciclado Peso: 1,8 kg Espesor: 3 mm
Razones para comprar
+ Antibacteriano + Opción ética + Gran agarre
Razones para evitar
-Sin sensación 'pegajosa'

Las esterillas de yoga Cork Yogis son muy recomendables como una opción ecológica y es interesante ver cómo las esterillas de corcho se comparan con las esterillas de goma tradicionales. La clásica esterilla de corcho para yoga tiene una superficie lisa, pero no tiene la pegajosidad típica que se obtiene con algunas de las versiones de PVC; esto no me importó y no tuve nada que ver con mi entrenamiento.

Curiosamente, los yoguis de Cork dicen que sus tapetes aumentan en agarre a medida que sudas, lo cual es una gran característica. Los tapetes de corcho tienen propiedades antibacterianas, una gran ventaja dado que los tapetes de yoga pueden convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias nefastas.

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Esterilla de yoga KG

(Crédito de la imagen: KG)

3. KG Esterilla de yoga Amazon

La mejor esterilla de yoga para quienes tienen un presupuesto limitado.

Especificaciones
Material: Caucho Espesor: 1,2 cm Peso: 980 gramos
Razones para comprar
+ Asequible + Gran amortiguación para las rodillas + Ligero para llevar
Razones para evitar
-No apto para todas las prácticas de yoga

Es comprensible que no todo el mundo se sienta cómodo pagando mucho dinero por su esterilla de yoga. Afortunadamente, existen varias opciones asequibles. Las colchonetas de yoga KG tienen una alta calificación en Amazon. Con 1 cm, es una de las colchonetas más gruesas que hemos probado, que podría ser demasiado gruesa para las clases de yoga pero excelente para Pilates. Es muy cómodo, lo cual es ideal para hacer flexiones de rodillas.


Nuestra principal preocupación es la longevidad general de la alfombra KG: aunque permanece plana, los bordes parecían curvarse con el tiempo. Independientemente, es un tapete de introducción útil para entrenamientos generales en casa.

Alfombra Manduka PROlite

(Crédito de la imagen: Manduka)

4. Alfombra Manduka PROlite

La mejor esterilla de yoga tanto para principiantes como para profesionales.

Especificaciones
Material: PVC Peso: 2 kg Espesor: 4,7 mm de espesor
Razones para comprar
+ Todo terreno + Largo + Gran agarre
Razones para evitar
-CLORURO DE POLIVINILO

Pregunte: el Manduka PROlite es otro de los favoritos de los instructores de yoga. Manduka tiene una variedad de colchonetas de yoga disponibles, pero elegimos la PROlite con un grosor de 4,7 mm. Para una alfombra gruesa, en realidad es sorprendentemente liviana y se adapta a aquellos que tienden a estar en movimiento. Es muy largo, lo que es perfecto para tipos más altos. (Mido 5 pies 10 y a veces me encuentro tumbado más allá de mi colchoneta habitual, lo cual no es cómodo).

Si bien tiene una gran amortiguación que soporta mis tobillos y rodillas poco fiables, no interfiere con tu práctica. No hay hundimiento ni blandura, te sientes con los pies en la tierra y apoyado.

Estera de Gaiam

(Crédito de la imagen: Gaiam)

5. Gaiam

La mejor esterilla de yoga sin látex

Especificaciones
Material: PVC Peso: n / a Espesor: 6 mm
Razones para comprar
+ Texturizado + Ecológico + Sin látex + Agarre pegajoso
Razones para evitar
-Extra gruesa

Las esterillas de yoga Gaiam tienen un poco de seguidores de culto en los círculos de yoga. El gran patrón de mandala en las alfombrillas, que vienen en patrones y colores variados, lo distingue de los diseños tradicionales.

Aunque normalmente prefiero los tapetes lisos, el tapete texturizado Gaiam ofrece una excelente alternativa según tus preferencias. Este tapete es extragrueso, ideal para quienes necesitan un acolchado adicional para sus articulaciones. Me gusta la sensación de apoyo adicional para mis tobillos que tienden a doler durante los entrenamientos. El grosor puede ser un desvío para quienes les gusta sentirse un poco más conectados al suelo a la hora de equilibrar las posturas.

Las alfombrillas Gaiam están fabricadas con PVC sin látex, lo que les da esa textura pegajosa que proporciona una sensación de agarre extra. Gaiam dice que sus tapetes son éticos y no tóxicos, y también ofrecen una versión de corcho biodegradable.

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Alfombrilla de transporte Lululemon

(Crédito de la imagen: Lululemon)

6. Alfombrilla de transporte Lululemon

La mejor esterilla de yoga para viajeros.

Especificaciones
Material: caucho natural y látex Peso: 1,34 kg Espesor: 2 mm
Razones para comprar
+ Ideal para viajar + Ligero
Razones para evitar
-No es lo mejor para los entrenamientos en casa

Lamentablemente, el yogui moderno no suele pasar gran parte de su tiempo practicando en playas de arena o en retiros tranquilos. En cambio, muchos necesitan una esterilla de yoga que se pueda llevar al estudio y luego a la oficina y viceversa.

Me gusta mucho la opción de viaje de Lululemon. Naturalmente, es lo suficientemente ligero como para llevarlo contigo. Sus prácticas correas elásticas facilitan el plegado ordenado y se pueden guardar debajo del tapete cuando estás en clase. Además, el color negro hace que el tapete sea un poco más discreto y elegante que las opciones brillantes o estampadas.

Esterilla de Yoga ECO Sweaty Betty

(Crédito de la imagen: Sweaty Betty)

7. Esterilla de Yoga ECO Sweaty Betty

La mejor esterilla de yoga asequible y ecológica

Especificaciones
Material: Elastómero termoplástico de látex 100% natural (biodegradable) Peso: 2 kg Espesor: 6 mm
Razones para comprar
+ Asequible + Versátil
Razones para evitar
-Hecho de látex

Si no está decidido si es un amante de los tapetes lisos o texturizados, entonces el tapete de yoga ecológico de Sweaty Betty es una opción sólida.

Hay un patrón diferente en cada lado: uno ligeramente texturizado y otro suave, lo cual es útil si diferentes entrenamientos requieren diferentes niveles de agarre. Es una diferencia sutil, pero los estudiantes de yoga que practican mucho tiempo definitivamente notarán y sentirán la diferencia; es una característica agradable. La esterilla también es biodegradable, fabricada con látex 100% natural.

¿Qué buscar en las mejores colchonetas de yoga?

Te sorprenderá la cantidad de tipos de colchonetas de yoga disponibles. Como se muestra, pueden variar en grosor, material, textura y propósito. La mayoría de las alfombrillas tienden a estar hechas de caucho, vinilo y materiales de PVC, sin embargo, ha habido una tendencia creciente hacia alfombras más ecológicas hechas de materiales naturales como el corcho (especialmente bueno para aquellos que sufren alergias al látex y al vinilo).

El consejo general es comprar una alfombra que se adapte mejor a sus necesidades personales. Por ejemplo, si tiende a ser un yogui en movimiento, lo más probable es que opte por un tapete de viaje que sea lo suficientemente liviano como para llevarlo con usted de manera regular. Para aquellos que necesitan un agarre adicional, se dice que las alfombrillas de superficie lisa son las mejores (¿quién sabía?), Especialmente para aquellos que sudan bien durante la práctica. Las alfombrillas con texturas acanaladas también te ayudan a mantenerte quieto, sin embargo, son más adecuadas para entrenamientos de bajo impacto.

El grosor también es un factor importante a la hora de tomar una decisión; un tapete delgado puede ayudarlo a sentirse más conectado al piso, ayudando en sus posturas, pero los tapetes más gruesos pueden apoyar sus rodillas. Sí, es un campo minado de esterillas de yoga y hay mucho que considerar al comprar la mejor esterilla de yoga para ti, pero estas reseñas te ayudarán a reducirla a algunas de las esterillas de yoga más populares del mercado. Ahora ve por tu mejores botellas de agua reutilizables (somos fans de la Botella de agua fría ), ¡y fluye!