Los hijos de padres sobreprotectores hacen estas 11 cosas en la edad adulta

Los hijos de padres sobreprotectores hacen estas 11 cosas en la edad adulta

Dios y el hombre


Ser hijo de padres sobreprotectores puede ser un suplicio brutal que afecta no solo al desarrollo temprano sino a nuestro comportamiento, hábitos y neurosis en la edad adulta. El término 'padres sobreprotectores' puede abarcar una amplia variedad de experiencias, desde la variedad del jardín que controla a los padres que buscaban hacer cumplir su toque de queda hasta padres narcisistas que se 'enredan' con sus hijos de una manera disfuncional. Algunos niños pueden haber sido abusados, maltratados, sometidos constantemente a vigilancia y vividos de forma perpetua ”. panóptico ”En su entorno infantil, mientras que otros podrían haber tenido un mayor rango de libertad.

Cualquiera que sea el nivel del espectro que puedan haber experimentado como hijos de padres sobreprotectores, los siguientes once síntomas pueden surgir cuando son adultos:

1. Cuando alguien intenta controlarlos, se rebelan.¿La mejor manera de hacer sentir incómodo a alguien que tuvo padres sobreprotectores? Trate de obligarlos a hacer algo en lugar de dejarlos hacer lo que quieran en sus propios términos. Los hijos de padres sobreprotectores tienen problemas con el concepto de 'control' cuando son adultos. Desprecian perder el control pero también resientensiendorevisado.

Dado que fueron muy microgestionados en la infancia, lo último que necesitan es que alguien más les diga qué hacer. Decir que no pueden hacer algo se convierte en un desafío más que en una exigencia. Incluso un intento percibido de tratar de controlarlos puede hacer que alguien que tuvo padres sobreprotectores se sienta amenazado. Su rebelión en la edad adulta puede tener un costo si rechazan atodoconsejos como un intento de controlarlos en lugar de darse cuenta de que algunos consejos pueden funcionar mejor para sus propios intereses.


2. Pueden volverse fanáticos del control perfeccionistas y reflejar el comportamiento de sus padres.Los niños que tienen padres sobreprotectores que también son narcisistas, especialmente tienen problemas para soltar el control en todas las facetas de sus vidas. Esto generalmente se debe a que, al principio, no tenían nada de eso cuando eran niños. Pueden volverse perfeccionistas en un esfuerzo por recuperar esa sensación de poder sobre sus vidas y sobre ellos mismos, con la creencia subyacente de que si son perfectos, finalmente pueden convertirse en su propia autoridad.

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Estos problemas profundamente arraigados con el perfeccionismo pueden manifestarse de muchas formas diferentes, desde las inofensivas hasta las destructivas. Podría lucir como cualquier cosa, desde ser el estudiante con mejor desempeño en la escuela a riesgo de su propia salud mental hasta desarrollar problemas de trastornos alimentarios en un esfuerzo por ejercer la agencia sobre sus propios cuerpos. Al tratar de controlar las cosas, tienden a perder más control.


3. Suelen pasar por una fase salvaje.Ya sea a espaldas de sus padres en la adolescencia o tan pronto como se independizan en la edad adulta, los hijos de padres sobreprotectores tienden a pasar por un período de comportamiento impulsivo o de alto riesgo. Este período suele ser intenso y lleno de cosas para compensar la falta de libertad que se les concedió en la infancia. Puede incluir el abuso de drogas, alcohol, fiestas las 24 horas, encuentros sexuales indiscriminados o incluso escalar a actividades delictivas.

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4. Exhiben estilos de apego que pueden sabotearlos en sus relaciones.Los hijos de padres sobreprotectores pueden no tener los estilos de apego más seguros en la edad adulta. Después de todo, a una edad temprana, aprendieron que la única forma de complacer a sus padres era obedecerlos. Como resultado, pueden ser inseguros, ansiosos o evitativos en las relaciones románticas, buscando satisfacer las necesidades de los demás antes que las propias o evitar las relaciones por completo.


Aquellos que exhiben un estilo de apego evitativo pueden ni siquiera buscar relaciones porque para ellos una relación representa una amenaza para su sentido de control sobre sus vidas. Mientras tanto, los niños que exhiben estilos de apego inseguros o ansiosos también pueden gravitar hacia parejas que buscan controlarlos como lo hicieron sus padres.

5. Demuestran actitudes agradables a la gente.A menos que hayan realizado un trabajo interior para reconocer y establecer límites, los hijos de padres sobreprotectores pueden estar ansiosos por complacer a los demás cuando sean adultos. Este es un hábito que se les inculcó cuando eran niños. Aprendieron a complacer a las personas para sobrevivir, para evitar el castigo de sus padres o para recibir elogios. Por lo tanto, no es de extrañar que, como adultos, puedan tener dificultades para aprender a decir 'no' o a expresar su yo auténtico.

6. Desarrollan partes internas o personajes dispares que representan las partes que reprimieron cuando eran niños o adolescentes.. De niños, se les enseñó a no ser 'traviesos', lo que sea que eso signifique para sus padres sobreprotectores. Sus padres sobreprotectores (especialmente si se trataba de padres narcisistas) pueden haberles contado historias horribles de lo que sucedería si se aventuraran fuera de su zona de confort (lo que les provoca una gran ansiedad y miedo de salir de esa zona de confort como adultos). Dependiendo de la cultura en la que se crió un hijo de padres sobreprotectores, esto podría verse como cualquier cosa, desde obtener siempre buenas calificaciones hasta nunca hablar con alguien del sexo opuesto después del horario escolar.

Cuanto más restrictivo y traumático sea el entorno de su niñez, más probable es que estos niños desarrollen 'partes internas' o seres en la sombra, personas que representan las necesidades insatisfechas de la infancia. Estas personas pueden representar todo, desdeLa chica fiesteraparaLa ninfaparaLa máquina de la rabia. Cualesquiera que sean las emociones o elecciones que sus padres hayan analizado detenidamente, mire dentro y vea si puede reconocer estas 'partes' y cómo han surgido a lo largo de su vida.


Alguien a quien nunca se le permitió tener una vida social o una cita, por ejemplo, puede encarnarLa ninfaen la edad adulta (siendo muy promiscuo), mientras que alguien a quien se le pidió que siempre sonriera a pesar de su enojo puede tener una parte demasiado iracunda que se manifiesta de manera desadaptativa.

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7. Se involucran en la gestión de impresiones.La mayor parte de sus vidas, a los hijos de padres sobreprotectores se les enseñó que debían ser perfectos y demasiado cautelosos. Como resultado, podrían trabajar para representarse a sí mismos de la mejor manera posible en todas las situaciones profesionales, sociales y personales. Sin embargo, lo que tienen que aprender es que está bien ser auténtico e imperfecto también.

8. Si ellos mismos tienen hijos, tienden a desviarse del lado de ser muy liberadores para evitar los errores de sus padres, o volverse rígidamente controladores como sus padres.Los hijos de padres sobreprotectores pueden ser propensos a darles a sus hijos toda la libertad del mundo porque nunca la experimentaron ellos mismos. Por otro lado, algunos también pueden volverse como sus padres si no han realizado el trabajo interno y la introspección suficientes. Sin embargo, el equilibrio es fundamental. Como padres, aprenden que no tienen que sacrificar la disciplina.odivertido: pueden satisfacer las necesidades de sus hijos de una manera mucho más valiosa sin renunciar por completo a su autoridad.

9. Sensibilidad o hipervigilancia a la crítica.Los hijos de padres sobreprotectores pueden ser sensibles a las críticas porque las han escuchado toda su vida. Lo que hicieron, con quién interactuaron y qué tan bien lograron siempre fueron objeto de un intenso escrutinio. Como resultado, pueden estar demasiado ansiosos por la forma en que los demás los evalúan o lo que piensan las personas. Como adultos, deben aprender a preocuparse más por lo que piensan de sí mismos y desarrollar un sentido de autovalidación.

10. Piensan en lo que sus padres pensarían de sus decisiones, incluso si ya no están cerca para controlarlos.Incluso cuando los hijos de padres sobreprotectores se convierten en adultos y se vuelven independientes económicamente, es posible que sigan escuchando las voces críticas de sus padres cuando se trata de tomar decisiones. Podrían preguntarse si la elección de su novio es realmente la elección que su madre aprobaría, o si tienen dudas sobre la carrera que están siguiendo si saben que su padre tenía otros planes para ellos.

El truco consiste en comenzar a reemplazar lentamente esa voz interior crítica y distinguirla de la tuya. Vuelva a centrarse en su propia intuición y reconstruya un sentido de confianza que es independiente de su educación.

11. Asocian su autoestima con su moderación y tienen una sensación de vergüenza tóxica.Los hijos de padres sobreprotectores pueden aprender que solo son dignos si muestran disciplina en todos los aspectos de sus vidas. Pueden tener una sensación de ser defectuosos o sentirse culpables a medida que se vuelven cada vez más independientes de sus padres. Se necesita mucho trabajo de “re-crianza” y del niño interior como adultos para que desarrollen un sentido de dignidad que no dependa de la aprobación de sus padres.