¿Sabías? Ser 'travieso' arruina vidas sexuales

¿Sabías? Ser 'travieso' arruina vidas sexuales

Shutterstock / AnastasiaNess


Lástima. Desempeña un papel central en el lenguaje común y las actividades de la mayoría de las vidas sexuales.

La vergüenza sexual en realidad está tejidadentronuestra cultura colectiva e influye profundamente en nuestro sexualidad . ¿Alguna vez has notado que el llamado lenguaje 'normal' que usamos durante el sexo incluye tantas palabras negativas, no es así?

'Seamos malos'. 'Háblame sucio.' 'Eres tan travieso'. 'Ella es una chica tan sucia'.

¿No es hora de dejar de tener sexo 'sucio'? Realmente, ¿cómo diablos podemos llamar al sexo 'hacer el amor' y esperar que la gente tenga actitudes positivas al respecto cuando también lo llamamos 'desagradable'? Nunca escuché la frase 'hacer el amor desagradable'.


Primero, decimos que el sexo es amar, conectar, afirmar una relación amorosa y trae gran alegría; luego, decimos que el sexo es 'excitarse', caliente, y todos esos sinónimos que escribí arriba. Estas dos actitudes están en conflicto sobre el mismo acto, el mismo componente de la naturaleza humana, y esa es una de las razones por las que el sexo es el foco de tanta confusión.

Hace años, como psicólogo nuevo, yo mismo me intrigaba cuando comencé a estudiar terapia sexual. Me llevó a escribir libros y artículos sobre la naturaleza 'real' de la sexualidad. De trabajar con innumerables hombres y mujeres sobre sus problemas sexuales,Llegué a comprender el papel de la vergüenza en el sexo.Sí, vergüenza. Esa espantosa emoción que nos hace escondernos, cambiar de tema y evitar; que nos hace sentir mal, tal vez como fracasos, tal vez no merecedores de la vida o del amor.


Me refiero a la vergüenza sexual, en particular.

Esto es lo que quedó claro cuando ayudé a las personas a descubrir una sexualidad saludable:Cuando el sentido personal de vergüenza sexual disminuye, la idea del sexo como algo sucio también disminuye.Y luego, descubren el sexo 'limpio'. (Lo cual no es en absoluto 'aburrido' o 'vainilla' como la gente parece pensar).


Más allá de mi investigación y el trabajo de mis clientes, entiendo íntimamente el vínculo entre el sexo y la vergüenza. Porque soy una de esas personas que confiaban en la vergüenza para la excitación sexual. Cuando era joven, me excitaban ciertos tipos de pornografía u otros estímulos sexuales. Pensé que mi excitación era normal, ya que la mayoría de la gente parece excitada por las mismas cosas.

Esas imágenes 'desagradables' en la pornografía o las historias me hicieron sentir una respuesta sexual intensa y abrumadora. Fue una sensación singular, impulsada y muy estrecha. Podría bajarme fácilmente. (Lo que siempre es bueno, ¿no?)

Pero, a lo largo de los años, a medida que curaba mi sexualidad del abuso y la percepción cultural del sexo como algo desagradable y sucio, mi experiencia (y visión) del sexo se expandió, se extendió desde mi cuerpo, abarcando gran parte de mí. Fue muy diferente de la experiencia conducida de antaño.

Recientemente, cuando estaba escribiendo escenas porno para mi novela de ficción transformacional,El sexo desde el punto de vista del hombre, Comencé a preguntarme si el porno tradicional todavía me excitaría. Pensé que, dado que estaba exponiendo a mis lectores, al menos debería saber cómo era.


a veces hay que perderse para encontrarse

Esto es lo que sucedió: busqué varios tipos de pornografía. Vi penes que entraban y salían de las vaginas, entraban y salían de la boca, y luego entraban y salían de los anos. Vi a dos mujeres teniendo relaciones sexuales entre sí, varias parejas de mujeres, luego dos mujeres con un hombre, varios hombres con penes grandes y mujeres sin pelo en sus vulvas o alrededor de ellas.

EsonoExcítame.

Vi escenas sexuales que anteriormente me habrían provocado una intensa excitación y deseo. Observé durante horas, y luego más a la noche siguiente.Pero aún así, nada.

Muchos adictos sexuales, que han desechado su antigua versión del sexo para descubrir una nueva, descubren que ya no responden a los estímulos sexuales que habrían sido excitantes en el pasado. (Una advertencia aquí: eltipode los estímulos más estrechamente relacionados con su adicción aún pueden ser excitantes. Está más arraigado que los estímulos ordinarios).

Me di cuenta de que he pasado por el mismo proceso que ellos. Aunque, para mí, nunca me puse el objetivo de dejar de reaccionar a la pornografía; para mí fue simplemente una consecuencia natural de curar mi propia sexualidad.

Como lo hiceBueno, mientras escribo sobre cómo curar la sexualidad en mi libro, Recuperando energía sexual saludable: revisada , ¡De hecho seguí mi propio consejo! La versión corta, ampliada en mis novelas de ficción transformacional en Kindle, es la siguiente:

  • Habla abiertamente y de forma no erótica.
  • Reemplazar “tener sexo” con explorar la actividad sexual en busca de emociones y sensaciones adjuntas, para eliminar las que inhiben el uso amoroso de la sexualidad.
  • Aprenda sobre la memoria corporal.
  • Aprenda a honrar esta forma de memoria y luego libérela.
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Esta correo apareció originalmente en YourTango.