¿Beber al sol realmente te emborracha más rápido?

¿Beber al sol realmente te emborracha más rápido?

Con el verano en el horizonte, todos buscamos el mejores vestidos de verano y abastecerse de mejor protector solar para nuestras caras . Pero con la luz del sol también viene la tentación de las cervezas heladas y los G & Ts, pero ¿beber al sol realmente puede emborracharlo más rápido?


No hay mejor manera de celebrar los meses de verano que compartiendo cócteles afrutados y latas de cerveza al aire libre con amigos. Pero algo que parece muy normal e inocente puede ponernos en mayor riesgo. Expertos médicos en Viajes SwitchBack Explique lo que realmente le hace a nuestro cuerpo beber bajo el sol.

Tres mujeres haciendo un brindis de celebración - fotografía de stock

(Crédito de la imagen: Getty Images / Dulin)

¿Beber al sol te emborracha más rápido?

Técnicamente, beber bajo el sol no lo emborracha más rápido, pero puede aumentar los efectos del alcohol. SwitchBack dice: 'Beber en el calor aumentará la temperatura de su cuerpo a niveles peligrosos, lo que resultará en problemas en el futuro'.

Uno de estos problemas es la deshidratación. Como explican los expertos, el alcohol por sí solo deshidrata gravemente: “El alcohol es un diurético, que es una sustancia que aumenta la producción de orina. De ahí proviene el término 'romper el sello', ya que usamos más el baño cuando bebemos alcohol '.


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Entonces, cuando agrega el sol a la ecuación, corre aún más riesgo de deshidratación. El calor te hace sudar, por lo que pierdes más agua y cuando bebes alcohol, la pérdida de agua en tu sistema es aún mayor.

Mujer joven feliz sosteniendo jugo mientras está sentado al aire libre - fotografía de stock


(Crédito de la imagen: Getty Images / Crédito: Davide Angelini / EyeEm)

Una forma sencilla de combatir esto es beber un vaso de agua por cada bebida alcohólica que tenga, y optar por un lugar con sombra para sentarse le ayudará a mantener su cuerpo fresco.

El agotamiento por calor es otro problema que puede provenir de beber bajo el sol. Los expertos dicen: 'El agotamiento por calor ocurre cuando estás en un ambiente caluroso y tu cuerpo no puede regular la temperatura y enfriarte'.


Los síntomas del agotamiento por calor incluyen mareos, confusión, dolores de cabeza y dolor en los brazos, piernas y estómago. Si empieza a sentirse mal, es mejor entrar y beber mucha agua.

El agotamiento por calor puede provocar problemas más graves, como un golpe de calor. El golpe de calor es causado por su cuerpo que retiene el calor.

Los expertos advierten que el alcohol por sí solo afecta la capacidad natural del cuerpo para regular la temperatura: 'Cuando comienzas a calentarte al sol, tu cuerpo simplemente retendrá todo el calor, en lugar de sudar y enfriarse de esa manera'.

Los síntomas de un golpe de calor incluyen no sudar a pesar de tener calor; dificultad para respirar; y en casos graves, pérdida del conocimiento. Busque consejo médico si experimenta alguno de estos síntomas.


Otro problema principal con el alcohol es que afecta su conciencia general: puede perder fácilmente la noción del tiempo y olvidar cuánto tiempo ha estado bajo el sol y olvidarse de volver a aplicar su SPF. Recuerda reaplicar siempre cada dos horas para evitar quemaduras, y bebe un poco de agua ... ¡No digas que no te avisamos!

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