Aquí está el pedido de productos para el cuidado de la piel que debe seguir.

Aquí está el pedido de productos para el cuidado de la piel que debe seguir.

Su pedido de productos para el cuidado de la piel es lo más importante para la delicadeza. Comprendemos totalmente que crear una rutina de belleza puede parecer que implica una cantidad vertiginosa de opciones, así que ahí es donde intervenimos para ayudar.


Cuando se trata de su orden de rutina de cuidado de la piel, saber exactamente qué aplicar y cuándo, desde el mejores humectantes para pieles secas o la mejores sueros de vitamina C —Es primordial para aprovechar al máximo los productos y dejarlos trabajar lo más duro posible.

En términos generales, la columna vertebral de un régimen de cuidado de la piel sólido son estos cuatro pilares: limpieza, suero, hidratación y SPF. Y siempre en este orden, dice el médico estético Ifeoma Ejikeme: “La regla general con cualquier producto para el cuidado de la piel es aplicarlo en orden de consistencia, desde el más delgado hasta el más espeso.

“Los productos se crean para colocarse uno encima del otro, pero los productos más delgados no pueden penetrar en los más gruesos. Por lo tanto, los sueros humectantes (que atraen la humedad a la piel) siempre deben colocarse sobre la piel antes de los humectantes oclusivos (que evitan que el agua se escape). Y espere 30 segundos entre cada capa de producto para evitar la formación de bolitas '.

Recuerde también que el objetivo de cualquier rutina de cuidado de la piel es mantener la piel funcionando de la mejor manera. También es una experiencia profundamente personal diseñada para solucionar problemas individuales y jugar bien con su tipo de piel.


El SPF, por ejemplo, no es negociable para todos los tipos de piel durante el día. 'Pero si tienes la piel grasa, es posible que solo quieras aplicar suero y SPF, ya que la mayoría de los protectores solares ahora contienen ingredientes humectantes', dice la dermatóloga Dra. Anjali Mahto. 'Los tipos de piel seca pueden encontrar que necesitan más hidratación y prefieren emparedar una crema de día entre su suero y SPF'.

También vale la pena señalar que no existe una solución instantánea; debe dar a sus productos al menos un mes para que funcionen, ya que esta es la frecuencia con la que las células de la piel se renuevan.


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Considere esto como las Cliff Notes de su pedido de productos para el cuidado de la piel ...

Su pedido de productos para el cuidado de la piel simplificado

Se ve a una mujer joven limpiando su piel como parte de su rutina de cuidado y cuidado de la piel


(Crédito de la imagen: Getty Images / Jonathan Knowles)

Paso 1: Limpiar

Puede pensar que lavarse la cara es el paso más básico de su rutina. Y de alguna manera, lo es, ya que el producto solo permanece en su piel durante la duración de la Regla de los 60 segundos antes de enjuagar.

Pero el Dr. Ejikeme advierte: “Si no se limpia adecuadamente, toda la suciedad, los escombros, el sudor y el maquillaje permanecerán en su piel, lo que significa que cualquier cuidado de la piel que aplique en la parte superior no penetrará con tanta eficacia. '

Y eso es antes de que incluso hayamos tocado los poros bloqueados que conducen al acné.

El mejor limpiador para pieles grasas: Los limpiadores espumosos ayudan a eliminar la suciedad y el exceso de sebo de los poros. El Dr. Mahto recomienda elegir uno enriquecido con ácido salicílico o glicólico. Pruebe Limpiador normalizador de poros transparente Paula's Choice, $ 13 [ £ 17, Belleza de culto ].


El mejor limpiador para pieles secas: Tienes algunas opciones aquí. Los limpiadores en crema están formulados con emolientes como la glicerina, que eliminan las impurezas al mismo tiempo que hidratan la piel. Los bálsamos mantecosos son otra opción, ya que se transforman en líquido cuando se masajean sobre la piel húmeda y son una forma segura de evitar esa incómoda sensación de tirantez.

Dr. Ejikeme dice: 'Recomiendo Limpiador hidratante CeraVe, $ 13.99 [ £ 9.50, aspecto fantástico ] ya que es una fórmula en gel no espumosa que contiene ceramidas y ácido hialurónico para una piel tersa mientras elimina la suciedad de los poros '.

Paso 2: tono (opcional)

Para muchos, la palabra 'tonificador' evoca recuerdos de tener 16 años y aplicar una tonelada de alcohol punzante para deshacerse de las manchas.

Afortunadamente, los tóners de hoy se ven muy diferentes. Deben aplicarse inmediatamente después de la limpieza para eliminar cualquier rastro final de suciedad que su limpiador pueda haber pasado por alto.

Pero también hacen mucho más que eso.

Uno bueno para probar es REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic, $ 38 [ £ 27, Belleza de culto ]. Sin embargo, si tienes la piel seca, opta por Loción tonificante hidratante Clarins, $ 27 [ £ 23, John Lewis ], que no contiene alcohol y se reformuló recientemente para incluir ingredientes botánicos orgánicos como el aloe vera y la flor de azafrán.

Los tónicos ayudan a equilibrar el pH de la piel después de la limpieza. Debido a la naturaleza alcalina del jabón y de muchos limpiadores, el equilibrio del pH de nuestra piel puede desequilibrarse. Esto significa que su piel trabaja horas extras para encontrar su punto óptimo nuevamente, un pH ligeramente ácido, alrededor de 5.5, lo que puede resultar en un exceso de grasa y brotes.

También proporcionan una inyección extra de pre-suero de ingredientes transformadores. Si tiene acné o piel cetrina, busque un tónico lleno de ácido salicílico o AHA (alfa hidroxiácidos, como el ácido glicólico o láctico), que ayudan a destapar los poros, disolver los puntos negros y estimular la piel para que resurja naturalmente.

Paso 3: suero

En pocas palabras, los sueros son la etapa de tratamiento de su rutina de cuidado de la piel. Debido a su alta concentración y potencia, los sueros son la forma más efectiva de transportar los ingredientes activos a la piel.

La dermatóloga consultora, la Dra. Justine Kluk, explica: 'Los sueros son más ligeros y están compuestos de moléculas más pequeñas que la crema facial, por lo que se absorben en la piel a un nivel más profundo'.

Los sueros antioxidantes se consideran su mejor línea de defensa durante el día para minimizar los rayos UV y los radicales libres a base de contaminación que atacan su piel.

Invisible a simple vista, la contaminación a menudo se compone de pequeñas motas de hollín y moléculas aceitosas tóxicas que pueden filtrarse en la piel. El Dr. Tom Mammone, vicepresidente de fisiología y farmacología de Clinique, dice: 'Esto puede abrumar los propios sistemas antioxidantes de la piel, por lo que ya no se reparan lo suficiente, lo que provoca arrugas y flacidez'.

Por eso, vale la pena echarle una mano a la piel con un suero antioxidante. La habilidad del mejores sueros de vitamina C -igual que Dr. Barbara Sturm The Good C Vitamin C Serum, $ 130 [£ 110], Selfridges o Refuerzo diario de Clinique Fresh Press con vitamina C pura, $ 79 [ £ 25, Lookfantastic ] —Proteger contra los radicales libres está respaldado por la ciencia.

Si usa suero por la noche.

El suero que aplique por la mañana debe ser diferente al que usa antes de acostarse. La Dra. Barbara Sturm, doctora en estética amada por Hailey Bieber, explica: 'Por la noche, es esencial utilizar ingredientes activos que ayuden a los procesos de reparación del cuerpo mientras duermes'.

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Entre las 11 p. M. Y las 4 a. M., Nuestra producción celular puede duplicarse, haciendo que la piel esté más activa. Entonces, quieres ingredientes que marquen una diferencia transformadora.

Es posible que desee apoyarse más en el ácido hialurónico para reponer los niveles de hidratación de la piel, dice el Dr. Ejikeme: “El ácido hialurónico es más efectivo cuando se combina con otros ingredientes como ceramidas o niacinamida, que restauran la barrera natural de la piel. El ácido hialurónico es una molécula grande, por lo que estos ingredientes ayudarán a transportarlo directamente a la piel para hidratar y rellenar las líneas finas '. Suero de ácido hialurónico CeraVe, $ 19.99, Ulta [ £ 17, Lookfantastic ] es una buena opción aquí, ya que contiene este trío del Santo Grial.

El Dr. Ejikeme continúa: 'De la noche a la mañana también es el momento de usar un activo principal, y solo uno para evitar la inflamación o los brotes'. Esto incluye el mejores sueros de retinol , que desencadenan la producción de colágeno y un aumento de la renovación celular, con el fin de atenuar las manchas oscuras, prevenir los brotes e iluminar la piel.

Si es nuevo en el retinol, adopte un enfoque suave y suave para mitigar el período de ajuste inicial de descamación e irritación. “Aplique una gota del tamaño de un guisante en todo el rostro una noche a la semana durante una semana, luego dos noches a la semana durante dos semanas, y luego cada dos noches en el futuro”, dice el Dr. Ejikeme.

Paso 4: Crema para los ojos (opcional)

¿Puedes sobrevivir sin una crema para los ojos? Quizás. Pero, si tiene preocupaciones específicas, como hiperpigmentación, ojeras, sequedad o hinchazón, es posible que desee considerar usar uno. Las cremas para los ojos tienden a ser más delgadas que las mejores humectantes faciales para pieles secas , aplíquelos después del sérum y antes de untarse las cremas.

Circulos oscuros puede ser causada por una pérdida de volumen (grasa y colágeno) que ocurre naturalmente a medida que envejecemos y da como resultado una piel más delgada y derrames de lágrimas más pronunciadas ”, dice la Dra. Maryam Zamani, cirujana oculoplástica, doctora estética y fundadora de MZ Skin.

Pero según el Dr. Zamani, también hay algún componente genético en las ojeras. “Algunas etnias, como los asiáticos y los del sudeste asiático, pueden tener hiperpigmentación hereditaria debajo de los ojos debido a un rasgo genético común de la piel muy delgada del párpado inferior. Esto permite que las venas se vean, lo que da como resultado una apariencia más oscura '.

Los ingredientes iluminadores como la vitamina C y el ácido kójico pueden ayudar. Para las bolsas de menores de edad, busque un rollerball refrescante con cafeína, mientras que los péptidos y el ácido hialurónico pueden tener un efecto de relleno en los huecos.

Se ve a una mujer joven sonriendo y aplicándose la crema hidratante, que generalmente es el paso 5 en el orden correcto del producto para el cuidado de la piel o en la rutina de cuidado de la piel.

(Crédito de la imagen: Getty Images / Jonathan Knowles)

Paso 5: Hidratar

Mientras que los sueros están diseñados para viajar a las capas más profundas de la piel, la crema hidratante tiene una textura más espesa y se asienta sobre la superficie de la piel. Aquí, entre otras cosas, sella toda la bondad de dicho sérum en tu piel.

Las cremas que aplique por la mañana también deben estar llenas de antioxidantes para proteger su piel de los agresores ambientales; algunas incluso tienen un protector solar incorporado para ayudarlo a protegerse de los rayos ultravioleta.

Mejor humectante para pieles grasas: Crema hidratante en gel, como Crema en gel ultra facial sin aceite de Kiehl's, $ 33 [£ 28], Selfridges , si siente que lo necesita o si su piel se siente deshidratada. No desea aplicar más aceite a la piel grasa y estas opciones a base de agua son livianas y se absorben rápidamente.

Mejor humectante para piel seca: Si bien no desea sobrecargar la piel reseca con un humectante fuerte, una crema que contenga péptidos y aminoácidos la fortalecerá y la mantendrá viva. Tratar Crema de polipéptido Drunk Elephant Protini, $ 68 [ £ 57, Belleza de culto ].

Mejor humectante para piel normal: Una loción o una fórmula batida con aire es el punto ideal entre un gel que es demasiado ligero y una crema que es demasiado rica. Youth To The People Superfood Air-Whip Moisture Cream, $ 48 [ £ 42, Belleza de culto ], con una gran cantidad de vitaminas y ácido hialurónico, cumple todos los requisitos para revitalizar la piel con apariencia cansada.

Las cremas de noche, por otro lado, deben estar llenas de ingredientes que estimulen las células de la piel mientras estás en reposo, dice la doctora en cosmética Rabia Malik: “Estos incluyen niacinamida para ayudar a reconstruir las células dañadas y los aminoácidos de cobre, que pueden ayudar a mejorar la producción de colágeno. . '

La piel es más permeable durante la noche a medida que hace más calor; esto significa que es más receptiva a los ingredientes del cuidado de la piel. En el lado negativo, también significa que es más propenso a perder agua. De modo que ese manto adicional de crema de noche proporcionará un alivio bienvenido.

Paso 6: protector solar (¡nunca omita este paso!)

Pregúntale a cualquier dermatólogo y te dirán que el protector solar es, sin excepción, el producto más importante en tu régimen diario. El Dr. Mahto advierte: “Desde un punto de vista médico, el uso diario y constante de protector solar reducirá el riesgo de desarrollar cáncer de piel, que puede ser fatal.

dejar ir no significa rendirse

'Si esto no es suficiente para convencerte, entonces desde un punto de vista estético, ayudará a ralentizar la tasa de envejecimiento de la piel en forma de arrugas, pigmentación y flacidez'.

Asegúrese de usar un SPF30 +, incluso en días nublados, ya que los rayos UVA todavía están presentes.

Y siempre haga del protector solar el paso final de su rutina diurna, dice la fundadora del cuidado de la piel Paula's Choice, Paula Begoun: 'Cualquier producto para el cuidado de la piel aplicado sobre la parte superior del protector solar lo diluye, disminuyendo su eficacia'.

Paso 7: Aceites faciales

El mayor error sobre los aceites faciales es que son lo mismo que los humectantes, cuando en realidad no lo son.

Los aceites faciales son oclusivos, lo que significa que sellan todos los ingredientes hidratantes de sus sueros y cremas para evitar que se evaporen tan rápido. Por sí solos, los aceites faciales no hidratan la piel tan bien porque el tamaño de las moléculas de ácidos grasos es demasiado grande para penetrar más allá de la capa superior.

En consecuencia, solo debes aplicar aceite facial como último paso en tu rutina de cuidado de la piel por la noche, ya que el protector solar no puede penetrar el aceite facial.