Mi falsa ansiedad

Mi falsa ansiedad

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Cuando tenía 19 años, el verano entre el primer y segundo año de la universidad, dejé de saber respirar.

No, no estoy bromeando. Lo desaprendí. Me fui a la cama una noche sintiéndome “fabuloso a los 19 años” y me desperté como un anciano con enfisema, desesperado por respirar.

No sabía lo que me estaba pasando. Simplemente no podía respirar por completo. Me sentaba con mis amigos y me comportaba como un psicópata, aspirando aire y tratando de exhalar. Me veía como Flounder enLa Sirenita. Les dije a mis padres que debía haber un problema con mis pulmones, lo que inmediatamente creyeron porque mi padre tiene asma severa y necesita un inhalador 24 horas al día, 7 días a la semana.

Así que fui a un especialista pulmonar en Oxnard, California, donde el médico me hizo hacer todas estas pruebas para ver cuál era la fuerza de mis pulmones. Después de unas horas de resoplidos y resoplidos en varias cosas, miró los resultados y me informó que eran positivos. ¡Tenía buenos pulmones! ¡Nada de qué preocuparse aquí!


'Creo que lo que estás experimentando es ansiedad', me dijo, 'puedo recomendarte un psiquiatra, si quieres. '

¿Ansiedad? ¿ANSIEDAD? ¿Por qué demonios podría estar ansioso? Tenía 19 años, hijo de puta. Pasé mis días haciendo prácticas de mierda y mis noches emborrachándome con todos mis amigos de la ciudad. Mi vida fue la definición literal de idílico.


Así que le dije al médico: “Um, no. Eso es incorrecto. Soy un estudiante universitario perfectamente feliz y bien adaptado. ¡Buen día señor!' Entonces probablemente di un giro de cabeza dramático y salí de allí.

Más tarde esa noche, les conté a mis padres lo que dijo el médico.


'¿Puedes creerlo? ¡Qué charlatán! Supongo que debería ir a ver a alguien más, ¿verdad? ¡Porque claramente no tengo ansiedad! ' Les grité a mis padres mientras posiblemente hiperventilaba en una bolsa de papel.

'Um, claro, cariño'. Mi mamá me frotó el brazo. “Pero tal vez deberías ir a ver a un terapeuta. Solo para, ya sabes, hacerlo '.

“No gracias, mamá. ¡Estoy bien!'

La semana siguiente, fui a OTRO especialista en pulmones, todavía en total negación de que un chico gay de 19 años que parece que no puede respirar adecuadamente pudiera tener algún tipo de problema de salud mental. Este era elegante y tenía una oficina en Los Ángeles, lo que de alguna manera lo hacía más creíble ante mis ojos superficiales. Me ofreció un poco de agua de Fiji y luego hicimos exactamente las mismas cosas que hice con el último. Esperé con respiración jadeante para obtener los resultados.


Eran los mismos.

“Creo que tienes ansiedad. Puedo prescribir un poco de Val ... '

¡No gracias, adiós! Me negué a escucharlo porque estaba empeñado en creer que había algo físicamente, no mentalmente, mal en mí. Estaba acostumbrado a lidiar con dolencias. Al crecer, tuve como 10,000 cirugías (una larga historia, podría explicar más adelante) y me había acostumbrado a luchar contra alguna lesión. Sin embargo, si tuviera ansiedad, eso haría de este un juego de pelota completamente diferente. La ansiedad sería más vaga y, en mi opinión, más difícil de tratar que un problema pulmonar.

como apagar a una chica

También estaba completamente convencido de que era feliz, a pesar de que acababa de salir del peor período de “depresión” de mi vida. Independientemente, dejé de ver a los especialistas en pulmones porque mis padres decían, 'eh, no' y me resigné a no poder recuperar el aliento nunca. Luego, a mediados del verano, me despedí de mi exnovio que se mudaba a Seattle para vivir con su actual novio y todo el infierno se desató de nuevo.

'Creo que me estoy muriendo', le dije a mi compañero de cuarto. No podía respirar en absoluto y sentía que estaba a punto de desmayarme y / o tener un ataque cardíaco. Fuimos a la sala de emergencias y vi a un médico que, de nuevo, no vio nada malo en mis pulmones.

“Contéstame honestamente. ¿Has consumido alguna droga recientemente? ' El doctor me preguntó.

Mi cuerpo se puso rígido de inmediato porque, de hecho, había consumido una línea de cocaína dos días antes en la fiesta de despedida de mi ex. ('¡Diviértete con tu nuevo novio! ¡Estaré aquí con toda la coca!') Le dije la verdad a regañadientes y su rostro se arrugó de inmediato en un ceño fruncido.

'¡Oh, bueno, por eso!' me siseó. “Solo tienes coca residual atascada en tus pulmones. No hagas esas cosas. ¡Nos vemos!'

Está bien, no soyDr. Quinn Medicina Mujer, pero no creo que una línea de cocaína cause una pérdida total de aliento dos días después del hecho. Lo entiendo ahora, pero asustado y en negación, yo, de 19 años, le creí al médico y me sentí como un maldito idiota.

“¡¡¡Me hice esto a mí mismo !!! ¡¡¡Hice una línea de coca y casi me mata !!! ¿Necesito ir a rehabilitación? '

Después de esa noche, nunca volví a experimentar un ataque de pánico y finalmente aprendí a respirar, aunque no estoy seguro de cómo. Hoy, me llamaría una persona ansiosa, pero no sé si soy alguien que legítimamente lucha contra la ansiedad. Todos los veinteañeros dicen: '¡Dios mío, voy a tener un ataque de ansiedad!' como si fuera NBD, pero lo más probable es que estén llenos de mierda y simplemente estén experimentando los niveles normales de estrés que conlleva ser un ser humano en este mundo extraño.

Hasta el día de hoy, no estoy seguro de qué desencadenó mi verano de ansiedad. ¡Ciertamente no era toda la cocaína que no había estado tomando! Pero estoy agradecido de que nunca haya vuelto a ser tan malo. Durante las últimas dos semanas, he caminado con un hoyo en el fondo del estómago y he tenido problemas para dormir. Definitivamente me he estado sintiendo muy ansioso y está empezando a preocuparme. Pero luego recuerdo este verano. Recuerdo a todos los especialistas en neumología que me decían: '¡Tu cuerpo está bien, pero tu cerebro puede estar loco!' y luego recuerdo el primer y único ataque de pánico que he tenido, y me controlo. Estos no son problemas de ansiedad auténticos que estoy experimentando actualmente. Los he tenido antes. Esto es exactamente lo que sucede cuando le prestas atención a la vida.