Lea esto si siente que ha pasado demasiado tiempo para seguir estando triste después de una ruptura

Lea esto si siente que ha pasado demasiado tiempo para seguir estando triste después de una ruptura

Jon Ly


Ha pasado un año y todavía te sientes como basura, ¿y ahora qué?

Después de una ruptura, me gusta la mayoría de la gente, me siento como un caparazón de mujer, sin esperanza de un futuro mejor. El temor y el vacío que sientes después de una ruptura se reconocen sutilmente, ya que es el tema de toda gran obra de arte conocida por el hombre, pero públicamente no es una razón aceptable para que te guste, faltar al trabajo o no ser un ser humano funcional. No te pagan por el duelo por la persona que pensabas que estaría contigo por el resto de tu vida, dejándote por una chica de la que nunca has oído hablar. No puedes actuar como un caso perdido en las cenas familiares cuando tu novio decide que quiere mudarse a Berlín por trabajo. 'No era tu marido ni nada, eres tan joven que vas a conocer a tantos chicos. ' Conocer chicos no es el problema. El problema es que yo quieroQUEchico, el que perdí, el que fue mi mejor amigo, al que dediqué años de mi juventud, por (lo que ahora parece) SIN RAZÓN. Cada vez que uno de mis amigos atraviesa una ruptura, me sorprende queellosestán sorprendidos por el peso de la situación.

“Es como, simplemente no quiero acostarme con nadie más ... quiero llamarlo todos los días, y no puedo creer que ya no pueda salir con su familia ... y es una locura, algún día alguien está ahí y luego no.

¡Sí, las rupturas son INCREÍBLEMENTE TRÁGICAS! Excepto que, a diferencia de una muerte, no se te permite estar molesto por eso por mucho tiempo, de lo contrario eres 'patético'. En los últimos meses, he sido testigo de cómo mis amigos luchan con este problema. 'No me siento mejor todavía. ¿Por qué no me siento mejor todavía? ' y me gustaría abordar la pregunta: ¿Cuánto tiempo estássupuestopara sentirte como una mierda después de una ruptura? Y además, ¿quién dicta la cantidad de tiempo aceptable para estar triste por este tipo de pérdida?


La sociedad nos dice que 'sigamos adelante'. Ya sabes, todo esove chica, eres mejor que él, Elizabeth Taylor 'Sírvete un trago, ponte un poco de pintalabios y recupera la calma' mentalidad. En parte, este es el tipo de mentalidad que debe tener cuando ocurre una tragedia: lo hecho, hecho está y no puede dejar de vivir sobre ello. Tienes que seguir adelante.

Sin embargo, siento que existe esta presión de SENTIRSE MEJOR, mientras vive su vida.


Ciertos hitos pasan, y cuanto más tiempo estás triste, más desesperanzado te sientes. Han pasado 6 meses, ahora ha pasado un año, ahora ha pasado un año y medio,Que pasa conmigo.

Cuando mi primer novio y yo rompimos, conocí a mi segundo novio 4 meses después. Dudé en salir con él porque acababa de salir de una relación de dos años, pero pensé, ¿por qué mi ex puede dictar cómo vivo mi vida? ¡A la mierda! Soy una chica de juegos, ¡lo voy a conseguir! Seguí viviendo bajo la ilusión de haber superado a mi ex, y públicamente, eso es lo que parecía porque estaba saliendo con alguien nuevo y estaba realmente feliz. Pero la oscura verdad fue que incluso un año después, cuando mi ex pidió tomar un café en Navidad, fui. Cuando me envió un mensaje de texto, respondí. Si llamaba, contestaría. Y realmente amaba a mi nuevo novio, no tenía nada que ver con eso, tenía todo que ver con el hecho de quela distracción de salir con alguien nuevo me hizoun pocoOlvide que todavía estaba de luto por una pérdida significativa, y eso no desaparece simplemente porque estoy 'ocupado con otras cosas'.

Aunque, en el escenario anterior, estaba confundido por mis sentimientos. Por un lado, se alineó con la narrativa que siempre pensé que era cierta: ¿superas a la gente en un año? Por otro lado, me preguntaba cómo era posible sentir de todo corazón dos cosas a la vez: Amo a mi novio actual, ¿por qué me sigue importando si mi ex me llama? ¿Solo estoy de acuerdo con que nos separemos porque estoy distraído?


Tres años después, cuando mi segundo novio y yo rompimos, no tuve el lujo de distraerme. No conocí a alguien nuevo que me gustara. Me enfermé mucho y tuve que adaptar mi trabajo para trabajar desde casa. No podía beber como resultado de mi enfermedad, así que no pude salir con amigos y ahogar mis penas. Sorprendentemente (NO), no conocí a nadie, no me acosté con nadie, me quedé solo. Así que me di a mí mismo (lo que pensé) era un escenario poco realista: si todavía me siento así de miserable en un año, lo llamaré.

Les conté a mis amigos sobre este plan y ellos, como yo, estuvieron de acuerdo en que no hay forma de que me sienta así en un año, y aunque odiaban a mi ex novio y apoyaron mi plan con el argumento de que probablemente no lo haría. No terminará sucediendo de todos modos.

Bueno, la broma fue para todos, porque no hablé con él durante todo un año. Lo bloqueé en todo, no hubo snapchats, ni juegos de Instagram, ni mensajes de texto, ni llamadas de borrachos, y pasó un AÑO. Y me sentí DE LA MISMA MANERA EXACTA. Me sentí tan muerto por dentro como la noche que rompimos. Dios.

Así que lo llamé. Nos conocimos y comenzamos a vernos durante un mes más o menos. Cuando surgió el tema de hacia dónde iba, literalmente me dijo.


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¿Crees que he cambiado?

Sabía que la respuesta era no. Lo mismo me sucedió a mí, no había cambiado ysupoNo había cambiado, y después de todo lo dicho y hecho, me preguntaba: ¿por qué pensé que UN AÑO era una especie de número mágico para superar a alguien a quien amaba y perdí, para él mientras crecía, para mí mientras crecía, para yo NO PENSANDO EN ÉL MÁS. Como si pasaran 12 meses y el día 365, hubiera un interruptor biológico en mi cerebro y, de repente, ¿se volvería obsoleto?

He estado soltera durante un año y medio, y estoy realmente bien con eso.Me despierto todas las mañanas con un propósito, estoy prosperando en mi carrera, nunca me he visto mejor físicamente, tengo mejores relaciones que nunca con mis amigos y familiares, me concentro en áreas de mi vida a las que nunca presté la atención adecuada. antes de. Pero hay ciertos hechos que aún permanecen: intenté descargar Bumble, no estaba listo. Todavía hay canciones que no puedo escuchar. No me gusta cuando algo me recuerda un buen momento que pasamos. No quiero ver una foto de él. No quiero encontrarme con él. No quiero llamarlo y no quiero que él me llame a mí. Fui a un restaurante al que solíamos ir y me molestó. Y cuando tuperder tu mejor amigo, estas cosas pueden molestarte.

Puedes saber todas las cosas que te enseñan sobre las rupturas: se llama ruptura porque está roto, sigue adelante, vive tu vida, no le des tanto crédito a esa persona, pero al aceptar esos hechos, también puedes tomarte el tiempo para vive tu vida de una manera que se adapte lentamente a eso, hasta que estés listo.

Conoces tu mente y tu cuerpo mejor que cualquier estándar social. Hay un término medio saludable y funcional entre estar paralizado por el dolor y superarlo por completo.

Y esto no quiere decir que estarás triste para siempre. ¡Te mejorarás! Pensé que iba a morir por mi primer novio, y honestamente, no creo que nadie pudiera PAGARme para que me importe lo que hace ese tipo. Pero esa es una conclusión a la que llegué en mi propio tiempo (y me llevó más de un año, en realidad me llevó más de dos años y medio ... ¡fabuloso!) Así que no se desanime y no se sienta patético. Perder a alguien es difícil. Te sentirás mejor cuando TÚ te sientas mejor y no te obligues a hacer nada hasta que te sientas bien y, mientras esperas, aún puedes vivir una vida plena.