Lea esto cuando sienta que todo va mal

Lea esto cuando sienta que todo va mal

Unsplash / Joren Aranas


Últimamente no ha ido nada a tu manera. Estás en un estado de estrés constante. Ni siquiera sientes alivio cuando duermes, porque estás arriba y abajo diez veces por noche. No puede dejar de pensar en los problemas con los que tiene que lidiar por la mañana. Tus ojos siguen mirando hacia el reloj, contando cuánto tiempo te queda hasta que el horror comience de nuevo. Tu cerebro nunca se apaga, nunca te da un momento de descanso, incluso cuando estás agotado físicamenteymentalmente.

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No puedes imaginar que tu mundo empeorara, sientes que ha llegado a su punto más bajo, pero de alguna manera, sigue yendo cuesta abajo. Sigues teniendo más y más estrés añadido a tus hombros. Nunca se detiene. Antes de que tenga tiempo para abordar con éxito un problema, aparece otro.

No está seguro de cuánto más puede tomar antes de quebrar. Sigues acercándote a un colapso mental. Te sientes al borde de las lágrimas, al borde de la locura. Honestamente, no sabes cómo has durado tanto tiempo cuando todos los días están llenos de sufrimiento.

Últimamente, has estado criticando a personas que no han hecho nada malo porque estás muy tenso, tan nervioso. Estás esperando más malas noticias. En cuestión de meses, te has convertido en un pesimista en toda regla. Esperas que sucedan cosas malas.


De hecho, cuando las cosas marchan como lo desea, por una vez, se vuelve más cauteloso. Dices que las cosas sondemasiado bueno para ser verdad.Asumes que es solo cuestión de tiempo antes de que la balanza vuelva a equilibrarse y toda la felicidad que has tenido temporalmente se borre de forma permanente.

A estas alturas, estás acostumbrado al dolor. Estás acostumbrado a la angustia. Solía ​​hacerlo decepción .


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Tienes que recordar que cuando sientes que todo va mal, no significatienesestado haciendo algo mal. No significa que usted sea el culpable. No significa que seas un desastre.

A veces, pasan cosas. Le pasa a la gente buena. Le pasa a las personas que menos lo merecen. Lo más importante es que les sucede a las personas que el mundo sabe que pueden manejarlo. La gente fuerte. Los supervivientes.


Cuando todo va mal, es fácil levantar las manos y dejar de intentarlo. Deja tu trabajo. Elimina a tus amigos. Deja de responder tus mensajes de texto. Deja de salir de casa. Deja de intentar impresionar a tu jefe, a tu novio y a tus padres, porque nada de lo que hagas parece importar.

Pero no puedes pensar de esa manera. No puede permitir que una mala semana, mes o año le impida crear un futuro satisfactorio. Tienes lo que se necesita para superar esto, incluso si sientes que estás a punto de descanso . Incluso si siente que no puede soportarlo por un segundo más.

Cuando sienta que todo va mal, recuerde que ya ha pasado por días malos. Y lo lograste con cada uno de ellos. Puedes hacerlo de nuevo. Puedes sobrevivir de nuevo.