Charla real: sus senos después de amamantar

En esta tercera parte de nuestras cuatro partes serie sobre embarazo y lactancia , nos sumergimos en los cambios en los senos que permanecen una vez que el sol se ha puesto en las etapas del embarazo y la lactancia.


Cuando se haya entregado toda la ropa de maternidad, y la almohada de lactancia y el extractor de leche se hayan donado a una buena causa, y la dieta de su pequeño esté repleta de alimentos sólidos, sabrá que es oficial: ha terminado de amamantar. Dicen que la paternidad es un proceso de dejar ir, y el destete puede ser una gran ayuda para la angustia sentimental que conlleva ver crecer a tu pequeño.

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Por un lado, el destete de su bebé significa más libertad para usted (como tomar otra copa de vino sin tener que hacer cálculos mentales sobre cuántas horas faltan para la próxima comida) y, sin embargo, una vez que terminan los días de lactancia, es muy fácil desear esos suaves abrazos. De alguna manera, cortar la comida en trozos del tamaño de un niño pequeño no tiene el mismono se quecomo una cómoda sesión de enfermería. Algunas mujeres experimentan tristeza o depresión durante y después del destete, aunque por lo general solo dura unas pocas semanas. (Hable con su médico si se siente molesto de una manera que le preocupa.)

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A través de todos estos cambios, también se familiarizará con su cuerpo posterior a la lactancia, un proceso de abandono por sí mismo. A menos que seas Heidi Klum, probablemente no te verás exactamente como antes del bebé, aunque muchas mujeres regresan a una versión muy similar de sí mismas. Sus senos después del destete, en particular, pueden sufrir algunos de los mayores cambios de tamaño y forma:


Fluctuaciones de tamaño

Pregúntale a cualquier físico y te dirá que lo que sube debe bajar. Las leyes del universo también se aplican a las tallas de sostén. Los senos están compuestos principalmente de tejido graso y, mientras amamanta, sus senos se agrandan porque su cuerpo crea tejido más denso para producir leche. Una vez que haya destetado a su bebé, esas células desaparecen, secando gradualmente la leche materna y sus senos se volverán más pequeños nuevamente. Es difícil decir si sus senos serán más grandes o más pequeños de lo que eran antes del embarazo, pero de cualquier manera, es seguro decir que serán algo diferentes. Tu caja torácicay de ahí tu brazalete) también puede tener un tamaño diferente, ya que su torso se expande durante el embarazo. Obtener un sostén que se ajuste a su nueva copa y tamaño de banda puede aumentar su comodidad y confianza, y ayudarlo a darle la bienvenida a su nueva figura con los brazos abiertos.

Cambio de forma

Después del parto, sus senos pueden sentirse más suaves y menos alegres que antes. Algunos pueden referirse a esta etapa como 'senos caídos', pero nosotros preferimos pensar en ella como 'relajados'. Diablos, después de todo ese trabajo, se merecen relajarse un poco. Pero contrariamente a lo que puede haber escuchado, es el embarazo, no la lactancia, lo que contribuye a que sus senos pierdan algo de su firmeza original. Una vez más, un sujetador nuevo, especialmente uno con copas hechas para adaptarse a la parte superior de sus senos correctamente, como nuestro Sujetador escotado Uplift Classic 24/7 o la Sujetador escotado con contorno de encaje 24/7 puede brindarle el apoyo y la cobertura que necesita. Puede obtener ayuda para encontrar su talla de sostén actualizada aquí .


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Cualquiera que sea su tamaño, forma o estado de estrías después de amamantar, su cuerpo cambiará para siempre por haber llevado y alimentado a un bebé. Sentirse cómoda con su nueva figura puede requerir dejar ir el pasado, pero hay una cosa a la que siempre puede aferrarse: usted es madre, y eso es nada menos que notable.

Información adicional de Cathy Bishop.