Deje de conformarse y comience a descubrir lo que quiere en una relación

Deje de conformarse y comience a descubrir lo que quiere en una relación

Veinte20


Así que ahí estaba yo sentada en la oficina de mi terapeuta. Hace más de unos pocos años, la terapia era algo que nunca hubiera considerado por mi cuenta, pero era un beneficio de mi plan de seguro de automóvil posterior al accidente.

Mi ex-narcisista se había ido hace mucho, mis heridas físicas del accidente, curadas, estaba comenzando a tener citas de nuevo. Me veía mejor que nunca, pero desafortunadamente no había hecho lo suficiente, o al menos no había hecho el trabajo propio correcto. Seguía siendo codependiente, el problema, mi terapeuta nunca lo abordó ni siquiera lo reconoció, pero sabía que aunque mi cuerpo había cambiado, mi autoimagen no lo había hecho.

Consejos para dormir con un hombre casado.

Volver allí fue difícil. Sabía que estaba fuera de mi elemento. Las reglas habían cambiado desde que salí del juego. No sabía cómo se suponía que debía actuar, o cómo debería sentirme. De repente sentí que volvía a tener 20 años. Seguro que no era tierra de hombres. Las citas en línea eran algo aceptable ahora, pero lo que no sabía era que las personas realmente malsanas lo usaban como un patio de recreo.

Descubrí que no estaba lo suficientemente sano, ni tenía la suficiente experiencia, para maniobrar a través del laberinto de hombres que encontraría. Todavía estaba frágil. Acababa de volver a juntar mis piezas rotas; el pegamento no había terminado de secarse y todavía me sentía bastante vulnerable y ahí estaba poniéndome a merced de extraños, a quienes no les importaba lo más mínimo lo que acababa de pasar.


Así que ese día, mientras estaba sentado en la oficina de mi psicólogo, tuve una epifanía: me di cuenta de que estaba más preocupado por cómo se sentían mis citas por mí, que por lo que yo sentía por ellos. Este fue un descubrimiento importante. No sabía qué hacer con él, pero de todos modos fue una gran revelación.

canciones con numeros en el titulo

Esta necesidad de agradar, incluso a aquellos que no me gustaban, me hacía sentir muy inseguro. Todavía sentía que tenía que ser perfecto, todavía sentía que tenía que lucir perfecto y actuar perfecto. Yo creía que mi fuerza era mi inteligencia y mi sentido del humor, así que montaba un espectáculo, todo con la esperanza de que les agradara.


A veces, esta necesidad de complacer me hacía ir más lejos de lo que me hubiera gustado, si sabes a qué me refiero. Recuerdo que conocí a un chico en un bar de deportes, cenamos y, mientras lo escuchaba hablar, estaba claro que era un jugador enorme y tenía un harén enorme. Al menos eso es lo que quería que creyera. Tenía este impulso para querer que él me eligiera, pero no estaba lo suficientemente interesado en él como para saltar a través de todos los aros que sabía que me habría presentado. Pero seguía siendo educado, todavía contento de sentarme y sonreír. Al final de la cita, me preguntó si quería ir a una habitación de hotel. Le dije que tenía que levantarme temprano (una mentira), pero terminó llevándome a mi auto y una vez que llegamos, se inclinó hacia mí y comenzó a besarme. La sesión de besos fue tan exagerada que alguien pasó y gritó: 'Consigue una habitación'.

El problema era que ya había tomado una decisión en la cena, que este tipo no era para mí, entonces, ¿qué diablos estaba haciendo todavía allí con su lengua en mi garganta? Si llega al punto en el que te acuestas con alguien en la primera cita, todo en el nombre de simplemente agradarle, te estás haciendo un flaco favor y es probable que obtengas lo contrario de lo que estás. con la esperanza de. No soy un mojigato, pero he estado allí haciendo eso y me sentí como una mierda después.


Otra primera cita que tuve fue en un buen restaurante en el puerto, con un hombre atractivo. El problema era que seguía hablando y hablando de su ex esposa. Estaba claro que él no la había olvidado y todavía estaba devastado por la ruptura y definitivamente no estaba disponible emocionalmente. No debería haber estado saliendo. No estaba listo, pero lo que es más importante, debería haber acortado la cita cuando me di cuenta, pero no lo hice. En cambio, me sentí inseguro, de alguna manera, porque él no me estaba eligiendo a mí sobre su ex esposa. Como era codependiente, estaba escuchando y siendo demasiado comprensivo con su triste historia, cuando debería haberme molestado porque me había hecho perder el tiempo.

Todavía tenía un gran miedo de lastimar a los demás, o de ser confrontado, lo que significaba que a menudo mis citas se iban a casa pensando que era una gran cita, mientras que yo ya había tomado la decisión de que iba a ser una y listo. No tenía las cosas para decirle a alguien que no estaba interesado en otra cita, sonreiría y asentiría, luego haría el baile de evitación durante los próximos días, hasta que entendieran el mensaje.

elenco de vendiendo puesta de sol

Si bien no hay nada de malo en ser amable o compasivo, hay algo de malo en permitir que te utilicen o no presionar tu propio interés, especialmente cuando te encuentras con un extraño en una primera cita. Cuando su necesidad de validación externa excede su capacidad para practicar el cuidado personal, no debe Fechado . Período.

Pasó mucho tiempo antes de que aprendiera a comportarme en una primera cita. Había dedicado muchas horas a mi curación y podía acercarme a una pareja potencial completamente completa y sin necesidad de nada de nadie. Cuando no estás desesperado por una pareja, tienes muchas más opciones y tomas mejores decisiones.


Lo que comencé a hacer fue escuchar realmente mis citas. Si escuchaba cosas que no me gustaban, no entraba en un 'modo súper comprensivo / compasivo', lo que significaba que continuaba cuando no debía. En cambio, si escucho, 'Solía ​​tener un problema con la bebida', pensaría, sí, eso es desafortunado para ti, pero no es una apuesta que estoy dispuesto a correr y terminaría la cita antes de tiempo y no volvería a contactarlos. . Si supiera que tengo 35 años y vivo con mis padres, estaría pensando, sí, no para mí. ¿Está siendo crítico? Puedes apostar que lo es y tengo derecho a serlo. El papel de la pareja es el segundo papel más importante en el juego de mi vida. Ese papel no es para cualquiera.

La clave para sobrevivir a una primera cita es ser siempre consciente de su codependencia, lo que significa que si reconoce que está siendo demasiado amable, demasiado comprensivo, demasiado interesado en si les agradas o no, entonces debes dar un paso atrás. En lugar de eso, pregúntese si esta persona actúa en conjunto y observe su decisión de continuar desde un punto de vista lógico. Eso no significa que sentirse atraído por la persona no sea importante, pero si la apariencia es su único enfoque, probablemente se sentirá decepcionado en algún momento en el futuro.

Antes de la cita, ten una idea de lo que estás buscando, de esa manera no es solo una toma en la oscuridad. Si tener un buen trabajo, ser estable y orientado a la familia está en esa lista y tu cita está desempleada, vive en el sofá de sus amigos y no ha hablado con sus padres en 6 años, entonces no te disculpes, no te preocupes por querer lo que quieres. , pero aprende cómo terminar una cita de manera cortés y respetuosa sin perder mucho de tu tiempo y el de ellos.

La clave para vencer la codependencia cuando se trata de citas es estar a cargo de ti mismo, saber lo que quieres, buscarlo activamente, alejarte de lo que no quieres y no sentir la necesidad de disculparte por poner tus intereses en primer lugar. Cuando pueda hacer eso, estará listo para dar un paso atrás y ser parte de algo saludable.