#TercerLoveStories: Shayda Nematollahi

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Como empresa de mujeres, para mujeres, buscamos constantemente nuevas formas de destacar a las mujeres estelares que nos inspiran. Esta serie es una oportunidad para celebrar la comunidad de ThirdLove y compartir sus increíbles historias.

Encontrarse Shayda Nematollahi , un Ph.D. en medicina cuerpo-mente. estudiante, psicoterapeuta e influencer con sede en Atlanta, GA.

Siga leyendo para conocer la pasión de Shayda por ayudar a los demás y cómo practica el amor y el cuidado personal.

¿Qué te inspiró a hacer lo que estás haciendo ahora?

Desde muy joven supe que quería ayudar a las personas y ser una influencia positiva en mi comunidad. Oprah fue una gran inspiración para mí cuando era niña, una vez vi a una psicoterapeuta en su programa y supe desde ese día que quería ayudar a la gente y crear conciencia sobre la salud mental. Ahora trabajo con mujeres que se enfrentan a una variedad de problemas en el ámbito de la psicoterapia. Soy copropietaria de una práctica privada con otra emprendedora (Heal ATL Counseling and Wellness), me especializo en temas de mujeres, abordo la terapia a través de un marco holístico, teniendo en cuenta la mente, el cuerpo y el espíritu incorporando varias modalidades, incluida la terapia cognitivo-conductual ( CBT), hipnoterapia e intervenciones basadas en la atención plena.

Me apasiona empoderar a las mujeres para que se expresen y se curen a través de su propio proceso creativo. Mi amor por el cuidado personal y el aprendizaje de las modalidades de curación me inspiraron a continuar mi educación y obtener un doctorado en Medicina de la mente y el cuerpo. Como Ph.D. estudiante, estoy investigando el autocuidado, diferentes modalidades de curación como la respiración, la meditación y el movimiento en los viajes de curación de las mujeres.

¿Cuándo te sientes más seguro de tu piel?

Me siento más confiado en mi piel cuando estoy alineado con mi propósito y vibrando desde un lugar de amor propio.

¿Cuáles fueron tus mayores inseguridades mientras crecías y cómo las superaste?

Mi cuerpo curvilíneo fue mi inseguridad al crecer. Superé esto al aceptar completamente quién soy y aprender que mi cuerpo es más de lo que parece a los ojos. Mi cuerpo es un recipiente que sostiene mi espíritu y hace mucho por mí cada día. El momento en que me di cuenta de lo increíble que es mi cuerpo, fue el momento en que superé mis inseguridades. Mi relación con mi cuerpo cambió cuando llegué a apreciarlo y amarlo por todo lo que hace y todo lo que es capaz de hacer. Una gran parte de ese viaje también fue dejar de lado las comparaciones y hablar amor en el cuerpo en lugar de separarme.

¿Cómo te mantienes equilibrado?

Tengo prácticas y rituales diarios que priorizo ​​cada día. Mi rutina matutina y vespertina incluye diferentes rituales que apoyan mi mente, cuerpo y alma. Mis prácticas de cuidado personal incluyen mucha meditación, oración, yoga, llevar un diario, leer, cuidar la piel, moverse y trabajar la respiración.

¿Cuáles son sus logros más orgullosos?

Paz interior y amor propio.

¿Qué impacto quieres dejar en el mundo?

Quiero dejar un impacto positivo en el mundo a través del trabajo que hago, las relaciones que construyo y a través de mis acciones / palabras cada día.

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¿Qué sigue para ti?

Terminar mi doctorado, escribir un libro y tener un bebé.

Cuéntenos su historia de ThirdLove.

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¿Cuál es tu sujetador ThirdLove favorito y por qué?

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