Esto es para ti en los días en que te sientes como una mierda

Esto es para ti en los días en que te sientes como una mierda

Dios y el hombre


Noticia de última hora: está bien tenermalodías.

Porque todos los libros de autoayuda, los discursos de Tony Robbins y los helados en elmundono puedo curarte de esos. Como el resfriado común del alma, solo tienes que aceptarlos cuando se apoderan de ti y luchar hasta el otro lado.

signos de una amistad emocionalmente abusiva

Está bien despertarse en el lado equivocado de la cama, posponer la alarma y regresar a la comodidad del país de los sueños nuevamente. A veces, solo necesitarás unas horas más en la cama.A veces, todavía no te sentirás preparado para enfrentarte al mundo.

Está bien estar sentado escribiendo tu lista de gratitud y luchando por encontrar 10 cosas para escribir, aunque esa parte de ti en el fondo sabe que eres increíblemente afortunado de estar escribiendo esta maldita lista.


Está bien mirar la pantalla de su computadora portátil o distraerse con el ping de su teléfono cuando se supone que debe estar trabajando en su trabajo diario o en sus sueños. Porque no eres perfecto. Romper los malos hábitos lleva más tiempo de lo que crees y, a veces, tu fuerza de voluntad caerá a un mínimo histórico.

Está bien si no tienes ganas de sonreír hoy. No tienes que pintar o enyesar uno falso para complacer a tus padres, a tu pareja o al tipo que te sirve tu chai latte todas las mañanas. No le debes a este mundo tu alegría.


Está bien ignorar a ese molesto amigo tuyo optimista y sofocar su energía positiva con tu toxicidad actual. ¿A quién le importa un carajo el lado bueno hoy de todos modos?

Quiero que sepas que está bien sentirse mal a veces, ¿sabes?


Está bien saltarse la clase de gimnasia y lustrar una caja de bombones porque nada suena más atractivo en este momento. El gimnasio seguirá estando allí mañana, y entonces podrás esforzarte un poco más.

Está bien permitir que esa nube gris llovizna se mantenga sobre su cabeza hoy y se revuelva bajo su tormenta privada y silenciosa. Porque sin la lluvia, no puedes tener el arcoíris. Solo debes saber que el sol no te ha abandonado para siempre; ella está más cerca de lo que crees.

Está bien sentir que nada va a su manera, y alguien allí arriba se está divirtiendo jugando al titiritero con sus cuerdas. Todos nos sentimos así a veces.

Está bien mirar esa lista de tareas pendientes que está surgiendo mirándote, digamosjodery proceda a no hacer nada más que garabatear y soñar despierto durante el resto del día.


Está bien dejar que una lista de reproducción de canciones tristes se repita de fondo y permitirte hacer una manta reconfortante con el dolor de los demás.

Está bien descansar la cabeza entre las manos y dejar que esas lágrimas rueden por tu rostro. Por la razón que sea, o por ninguna razón.

Necesito que sepas que está biennoestar bien todo el tiempo. Los malos días llegarán a todos nosotros. Pero confía en que esos cielos grises eventualmente se dividirán por unos azules brillantes. Confíe en que este peso que lo empuja hacia abajo se levantará.

Confíe en que días mejores le esperan pacientemente en el horizonte no tan lejano.