Lo que honestamente sucedió cuando comí comestibles antes de acostarme durante 3 noches

Lo que honestamente sucedió cuando comí comestibles antes de acostarme durante 3 noches

Toa Heftiba / Unsplash


Probé comestibles de marihuana antes de acostarme porque dormir no es mi punto fuerte. Algunas noches, me puede llevar una hora o más conciliar el sueño. La mayoría de las noches lo atribuyo a demasiada cafeína (tengo una máquina de café expreso en mi casa) pero incluso antes de mis días de tomar café, tenía problemas para dormir. Tengo una mente un poco hiperactiva, pensamientos ansiosos y tendencias adictas al trabajo, ninguna de las cuales es excelente para atrapar esos Zzzz.

Estaba cansado de estar cansado y quería un poco de ayuda para dormir mejor. Tomar pastillas o medicamentos que crean hábito era algo que estaba tratando de evitar, así que busqué una opción natural. El té de lavanda, la raíz de valeriana y las pastillas de melatonina no eran suficientes. Probé todos los métodos sugeridos como máquinas de sonido, aromaterapia y meditación.

Después de probarlo todo, recordé una conversación que había tenido con un amigo. Mencionaron que fumaban marihuana todas las noches antes de acostarse, para dormir mejor. Fue prácticamente la única vez que fumaron y juraron por los beneficios.

Nunca he sido un gran fumador de marihuana, especialmente después de algunas malas experiencias en la escuela secundaria. Y la sensación de humo en mis pulmones me hace estremecer. Entonces, decidí experimentar con comestibles porque parecía una forma familiar de introducir la planta en mi sistema.


Durante tres noches seguidas, tomé un comestible de 5 mg unas dos o tres horas antes de acostarme. Esto es lo que pasó.

Noche 1

Tomé el comestible después de la cena mientras hacía el trabajo en la oficina de mi casa. Como acababa de comer, tardé aproximadamente una hora y media en hacer efecto. Sabía que estaba funcionando cuando mi cuerpo comenzó a sentirse caliente y mis músculos se relajaron. Todo lo que quería hacer era acostarme y estar cómodo. Mientras me dejaba acostar, traje mi computadora portátil y traté de ser lo más productivo posible.


Hice lo mejor que pude para concentrarme, pero mi mente seguía divagando, preguntándome si tenía algún bocadillo o qué película debería ver. Mirar la pantalla del portátil me secaba los ojos y, en realidad, no estaba trabajando mucho de todos modos.

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El comestible me obligó a relajarme, cerrar la computadora y pasar la noche (algo que nunca hago). Después de ver una película, me sentí profunda y genuinamente cansado y no tuve problemas para quedarme dormido. De hecho, dormí tan profundamente (que generalmente no es el caso) que me desperté a las 6:30 am, sin alarma, sintiéndome increíblemente renovado.


Noche 2

Era sábado por la noche y estaba pasando una noche tranquila en casa. Me había pasado todo el día trabajando, mirando la luz azul de la pantalla de mi portátil. Había bebido dos cafés y un chupito de expreso para mantenerme concentrado y estaba preocupado de no poder quedarme dormido nunca. Como era fin de semana, tenía ganas de relajarme y pensé en comprar una botella de vino.

Si bien me encanta un buen vaso de vino tinto de vez en cuando, había notado que beber antes de acostarme empeoraba el sueño. A menudo me despertaba en medio de la noche o tenía dolor de cabeza por la mañana. Cuando probé el comestible para dormir, no experimenté ningún síntoma negativo, así que lo intenté de nuevo.

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Después de 45 minutos, pude sentir cómo se activaba cuando mis ojos se cansaron y mi mente estaba menos concentrada. Anteriormente, me había sentido estresado con el trabajo, pero en lo que respecta a los comestibles, no me sentí tan molesto por mis problemas. Me sentí más tranquilo y sensato, diciéndome a mí mismo que estaba bien dejar el trabajo y volver a visitarlo mañana. Esa noche, me quedé dormido con facilidad y me desperté temprano, una vez más, sin alarma.

Noche 3

Para la tercera noche, estaba bastante vendido en comestibles para dormir. Había experimentado algunos resultados bastante convincentes y sentía que podía confiar en 5 mg para tranquilizar mi mente. Su capacidad para detener los pensamientos preocupantes, acelerados y el estrés fue increíble. Entonces, sabía exactamente qué esperar esta vez.


Me comí el comestible y me permití seguir trabajando hasta que hizo efecto. Después de 40 minutos, hice las paces con la relajación, cerré mi computadora portátil y no me sentí mal por eso. Fue liberador comprometerse con la relajación sin sentirme avergonzado o como si no me estuviera esforzando lo suficiente. Me acurruqué en la cama, sintiéndome extremadamente cómoda, y me quedé dormido. Dormí tan profundamente que me desperté renovado y listo para comenzar el día.

¿Pueden los comestibles ayudar a dormir?

Por lo que experimenté, diría que los comestibles definitivamente mejoran el sueño. Cinco miligramos es una dosis pequeña y creo que fue perfecto para mí. Aún podía funcionar con normalidad y no me sentía tonto ni fuera de control. La relajación profunda y el sueño reparador hicieron que valiera la pena la falta de productividad. ¿Mi parte favorita de eso?

Que no tenía ningún síntoma o 'resaca' por la mañana. No había dolor de cabeza como el que me da beber vino, ni el aturdimiento que suelen causar los medicamentos para dormir de venta libre. ¡Me desperté sintiéndome normal, renovado y listo para comenzar el día!