Cómo es realmente ser alcohólico

Cómo es realmente ser alcohólico

Tienes 16 años y estás con tus amigos en la caravana de un amigo porque su padre está fuera de la ciudad y decides que te van a joder, así que bebes un paquete de seis cervezas en menos de media hora. Lo último que recuerdas es sentarte a cagar y luego tus amigos riéndose te despiertas cuando te desmayas con los pantalones alrededor de los tobillos. Al día siguiente, junto con su resaca, vienen historias sobre toda la risa que causó durante su apagón. Cómo deletreabas 'F-ck You' con tu orina en la entrada de una chica que te despreciaba. Cómo le dijiste a la camarera del restaurante del centro que se fuera al infierno cuando les dijo a tus amigos que sacaran tu culo borracho de allí antes de llamar a la policía. Hombre, ¡de qué divertidos momentos te reís! Esa es una de las formas en que todo esto comienza, cuando eres un adolescente, y piensas que ser totalmente aplastado es divertido y divertido.


Pero no se queda así. Porque los buenos tiempos se trasladan a la universidad. Las fiestas se difuminan juntas: noches de regreso a casa por las colinas de una ciudad desértica oscuramente iluminada. Descubrir que tus amigos, en tu estupor borracho, te habían llevado marcadores a la cara y dibujado pollas apuntando a tu boca y epítetos que generalmente se encuentran en las paredes de los baños garabateados en tu frente. No tienes idea de cuánto tiempo estuvieron allí antes de que ahora los veas en el espejo. Luego pasa el resto de tus 20, donde has trabajado hasta las cervezas con sidecares, y recuerda esa vez que casi fuiste a la cárcel cuando ahogaste a ese racista contra la pared del bar por decir que pensaba que los blancos eran superiores a los negros. ? Sobrio, te habrías alejado, disgustado de que alguien hubiera dicho eso, sabiendo que eras más inteligente y tal vez compadeciéndote de la persona que pensaba tan pequeña. Pero borracho, caíste en la violencia. Y te encuentras en tus 30 y te obsesionas con algunos síntomas nuevos y sorprendentes, los del alcohólico.

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Ejemplo: un alcohólico se emociona: enojado, sentimental, feliz, etcétera. Esas emociones se emiten a través de diatribas que no tienen sentido, como cuando me enojé con mi familia porque, desde mi perspectiva de borracho, a ellos no les importaba el 'estado de los asuntos mundiales' y estaban contentos de seguir viviendo su feliz ignorancia. vive, la la la. ¿Te dije que esto ocurrió un año en la noche de Navidad? Llamé perra a mi mamá cuando ya me dijo que me callara. Vomité en el fregadero de la cocina de mi hermana. A la mañana siguiente me disculpé con todos, pero este tipo de daño no se repara, de verdad.

A veces es muy doloroso ser alcohólico. Tiene calambres musculares. El alcohol deshidrata al bebedor e interfiere con la entrega de electrolitos a los músculos. Además de esto, soy un corredor y vivo en Atlanta, y el esfuerzo muscular excesivo en climas cálidos contribuye a estos espasmos dolorosos. Para mí, generalmente se manifiestan en los isquiotibiales y las pantorrillas, y casi siempre ocurren en algún momento en medio de la noche. Es como si alguien hubiera atado una cuerda alrededor de un extremo de un músculo sin que yo lo supiera, y luego le da un tirón y sujeta la cuerda enseñada. Duele como el infierno. La otra noche tuve un calambre severo mientras dormía en una tienda de campaña (estaba acampando). La única forma de acabar con un calambre y el dolor es saltar de la cama y poner peso en mi pierna. Eso no es tan fácil de hacer cuando estás envuelto en un saco de dormir en el suelo del bosque. Así que me quedé allí tumbado y gruñí y grité hasta que desperté a mi esposa y no había nada que hacer más que esperar dolorosamente a que pasara, lo que me llevó cinco minutos insoportables.

También tiene estos extraños problemas musculares y nerviosos, como cuando está durmiendo, siente alfileres y agujas en sus manos y brazos. Sí, mucha gente entiende esto, pero tu caso es diferente, porque sucede casi todas las noches. Ha descubierto formas de dormir que ayudan a prevenir esto, como cuando duerme boca abajo, mete una mano debajo de la cabeza y la otra debajo del pecho / vientre, y esta posición alterna del brazo parece reducir los síntomas. Pero tienes otros problemas. ¿Alguna vez ha tenido la extraña, involuntaria y repentina sensación de que se está cayendo? Obtienes esto casi todas las noches, de la nada, y te despierta de un sobresalto, lo que puede contribuir al insomnio (que se explica a continuación).


La abstinencia de alcohol apesta. Tu presión arterial se dispara, y si eres yo, realmente puedes sentirlo. Es como si la sangre que bombea por mi arteria carótida y entra en mi cerebro vibra contra mi cráneo, así que escucho los pulsos en mis oídos y no desaparecen. Tiene sudores nocturnos. Tiene insomnio, porque ha dependido del alcohol para dormir y, voluntariamente o no, ahora se ha privado de su 'sedante'. Te quedas despierto leyendo y escribiendo. Esto es excelente para su productividad, pero no tan bueno para ir a trabajar al día siguiente después de una noche de insomnio.

Terrores nocturnos: no son pesadillas, ya que no logras el sueño REM. Eso es porque, como se mencionó anteriormente, no puede dormir. Pero a veces te pones en un estado extraño medio despierto / medio dormido en el que crees que puedes ver todo en la habitación en la que estás acostado. Los detalles son extraordinarios. Está la televisión, la mesa de café, el control remoto. Sientes la tela del sofá debajo de ti. Pero no puedes moverte. Estás paralizado. Y lo que es más terrible es que escuchas los pasos (de alguien, ¿pero de quién?) Acercándose por detrás. Entonces sientes a quienquiera que esté tocando tu hombro, empujándote contra ti. Estás tan jodidamente asustado porque no puedes ver quién o qué es esto porque no puedes moverte para ver a la persona o hacer que se detenga, o que se escape, o que se defienda. Entonces tus ojos se abren de golpe a la sala de estar, vacía excepto por ti tirado allí. Vuelve a su libro, las líneas de la prosa pasan como ejércitos que marchan hacia el este. Cuando duerma, repita al principio de este párrafo. El proceso continúa hasta la mañana.


En general, el abuso de alcohol a largo plazo causa presión arterial alta. Usted retiene agua porque el alcohol agota constantemente su sistema, incluso cuando ingiere cantidades excesivas de agua porque prefiere la cerveza, que se compone principalmente de ese compuesto que da vida. Aún así, su cuerpo intenta eliminar el etanol venenoso de su sistema. Añádase a esto el hecho de que a menudo los alcohólicos pasan un tiempo excesivo en los bares y, por lo tanto, comen alimentos de barra cargados de sal que también contribuye a la retención de agua. Toda esta agua en todas sus células, incluidos los glóbulos rojos, causa la hipertensión que su médico le diagnostica y para la cual le receta Lisinopril, y le dice que elimine las sales, cambie su dieta y pierda peso. Él no cuestiona su consumo de alcohol porque sobre esto ha mentido, diciendo que solo toma unas 10 bebidas por semana. Una vez incluso trató de ceñirse a eso y lo hizo con éxito durante casi una semana antes de una cita con el médico. En esa cita, cuando su médico le preguntó, y usted sinceramente (durante ese período de una semana, al menos) respondió con el número diez, él dijo: No está tan mal. Y con tu confianza me explicaste que esos 10 vinieron todos el fin de semana, que no tomaste ni un trago en toda la semana. Fue entonces cuando su médico arqueó las cejas y lo miró con incredulidad, diciendo: '¿10 tragos en un fin de semana?' Y no tuviste la fuerza para explicar que la mayoría de las veces 10 bebidas en una noche son apenas suficientes para excitarte.

Volviendo a los problemas del sueño, porque como eres alcohólico tu tolerancia al alcohol es increíble. Entonces, otra cosa que usted y sus amigos pensaban que era genial cuando eran más jóvenes, pero que resulta que no lo es más tarde en la vida, es el hecho de que puede beber y beber y beber. De hecho, un paquete de 12 cervezas, un par de cócteles y unas cuantas copas de vino a veces son simplemente suficientes para entusiasmarlo un poco. Cuando eras joven, la gente se reunía en las fiestas para verte beber y exclamar: ¿Cómo sigue bebiendo sin emborracharse o enfermarse? Este era tu campo de entrenamiento. Más tarde, visitarás Rusia, el país más borracho del mundo, donde los hombres con los que bebes le dirán a tu esposa que en el futuro podrás volver a beber con ellos sin que tu esposa de habla rusa te acompañe. No importa que, probablemente, debido a la propensión de los hombres rusos a morir muy jóvenes debido a problemas relacionados con el alcohol, estos tipos no estarán vivos cuando tengas la oportunidad de hacerlo, y no importa las posibilidades de que tú lo estés. vivo. Aun así, los sorprendiste con tu forma de beber, mientras sus rostros rojos miraban los tuyos y te escupían sus das y spiceebas a ti y a los demás. Incluso cuando no esté en Rusia, los días en que decida que quiere terminar de beber, comenzará temprano, alrededor del mediodía, públicamente, en el bar de la calle. Beberás cerveza. Trabajará mientras bebe, escribiendo en esta computadora portátil. Más tarde en la tarde, pedirás un Maker's Mark limpio y luego pedirás otro. Eso suele ser suficiente para que se sienta bien. Cuando llegues a casa, seguirás bebiendo. No se sabe cuántas bebidas consumirá en estos días. 20? 25? De cualquier manera, te irás a la cama relajado, pero no borracho. Pensará que incluso podría operar un vehículo de motor, y en muchos casos lo ha hecho. Te das cuenta de lo idiota e irresponsable que es esto, pero eso será a la mañana siguiente. Y esto, todo esto que bebes, es para que puedas dormir.


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Diarrea. Rara vez vas a hacer caca sólida. Lo siento, sí, esto es asqueroso, pero es la verdad. Mira, debido a que el alcohol inflama tu intestino delgado e inhibe la recaptación de agua a través de tus intestinos, defecarás heces acuosas con regularidad. Además, su páncreas está jodido e inflamado por el consumo de alcohol. Las enzimas que el páncreas secreta normalmente para ayudar a digerir los alimentos no llegan a donde deben ir en el estómago, por lo que toda esa nutrición que se supone que debes obtener no termina en tu cuerpo a medida que pasa en esas heces acuosas. , consumido, como tu cuerpo, que se está consumiendo. La otra cosa que apesta de esto son las salpicaduras de diarrea que deben limpiarse en la parte inferior del asiento del inodoro y en la taza del inodoro, si alguna vez anticipa compañía. Y no es como si pudieras hacer esto una vez a la semana o algo así. Prácticamente tienes que limpiar después de cada movimiento, los cuales a veces pueden superar los seis al día porque, bueno, probablemente ya sepas lo que es tener diarrea. Imagínese que esto es algo que se realiza durante los 365 días del año.

Otra cosa que apesta es tratar de encontrar tiempo para beber. Desafortunadamente, la mayoría de las personas, incluido yo mismo, somos bastante responsables, tienen trabajos y familias, y trabajan duro para mantener las relaciones personales y profesionales que ayudan a perpetuar estos escenarios. Debido a que ese trabajo debe dedicarse a tales relaciones, necesariamente ese tiempo no se ha desviado a la bebida. Pero, si eres un alcohólico (y no te engañes pensando que solo los verdaderos alcohólicos son las personas que están jodidas en el parque, con la ropa andrajosa, sin hogar, con las caras rojas arrugadas) entonces un buena parte de su pensamiento diario se centra en cómo tomará su bebida. Pensarás cosas como, si voy al bar hoy, entonces no haré la prueba de emisiones en el auto, pero podría hacerlo mañana. Quiero decir, el registro ya venció, entonces, ¿qué importa un día más? Pensarás: mi esposa sale del trabajo a las 5:30 pm, así que si tengo tiempo después de terminar de enseñar, puedo pasar por el bar para tomar una cerveza y un trago, luego ir a la tienda a recoger hasta las cervezas “casuales” que tomaré con la cena, luego, después de que la esposa se vaya a la cama, tomaré los cócteles que me esperan, sentados en las botellas de licor en el gabinete de casa. Durante al menos un rato todos los días pensarás en la historia en la que estás trabajando y en las frases que la acompañan, y rara vez tendrás grandes momentos durante los cuales escribirás insaciablemente. Todo esto crea un aire de eficiencia y productividad que es realmente una artimaña para lo único que realmente logras con regularidad y es beber.

¡La buena noticia es que hay millones de personas como tú! La mayoría de las personas no pueden confesar el hecho de que abusan del alcohol. Tu propia familia es así: no pueden admitir que hay un historial de alcoholismo tanto por parte de tu padre como de tu madre, ni pueden aceptarlo cuando les dices que tienes un problema con la bebida. Dicen, ¡tienes un trabajo! ¡Eres responsable! Sin embargo, al menos has aceptado la verdad y eres capaz de mirarte a ti mismo. De ahí las noches de insomnio: porque me esfuerzo mucho por no beber tanto. Aprendí que si me deshago de una borrachera reduciendo la cantidad que bebo todos los días, puedo aliviar los síntomas de abstinencia y dormir al menos un poco. He aprendido a disfrutar de la cerveza, el vino y los cócteles con la comida y a no perderme por completo todo el tiempo. No creo en los programas de 12 pasos, porque ningún dios, o dioses, tiene nada que ver con mi adicción, y creo que esa adicción es una enfermedad curable. Con ese fin, he aprendido a no hacer juergas. ¡Hago caca sólidos! Mi salud ha vuelto y el médico dice que podría dejar de tomar los medicamentos para la presión arterial. Me digo la verdad todos los días. ¡Escribo ensayos sobre la verdad sobre mí! Sigo diciéndome a mí mismo: esto es una prueba de que eres más productivo con tu trabajo. Lo que queda por hacer es ver cómo sus hijos se convierten en adultos. Y estás trabajando en esa dirección. Eso es todo lo que necesitas decirte a ti mismo. Repítete esto todos los días: estás trabajando muy duro.

imagen - pietrozuco